為緩解教師在工作生活中的心理壓力，創造更加和諧幸福的工作氛圍，12月14日，鼓樓區實驗幼教集團在總園開展了教師心理壓力專題講座。本次講座由王好老師主持，邀請了中國礦業大學段鑫星老師主講。

  段鑫星老師緊密貼近幼兒園教師工作實際，采用視聽結合的方式，從焦慮產生的原因、焦慮的危害以及焦慮的應對方法等方面進行詳細的講解。段鑫星老師將心理學專業知識、典型案例以及自身的經歷相互融合，深入淺出地進行剖析講解，使教師們在輕松愉快的氛圍中中掌握了與教師職業相關的基本心理知識，舒緩了教師的心理壓力。

                                  壓力

  教師壓力的來源

  目前社會各界對教育的要求不斷提高，對教師這一角色的要求愈加嚴格、全面，給教師帶來了一定的心理壓力，要求教師不斷地調整自我，以適應家長、社會的要求。

  段鑫星老師表示，教師應充分發揮自己的個性優勢，擁有積極樂觀的健康心態，學會愛自己，客觀評價自己，利用工作之余去陶冶自己，提升自己，關愛自己，提高自身價值。

  答疑

  現場答疑環節。

  在答疑環節中，每位教師都積極思考，提出了自己的疑問:

  王老師提問:“由于自己的工作的復雜性，常常要兼顧班里與班外的工作，時常會因為工作的沖突性而感到壓力，我可以怎么做呢？"；

  劉老師提問:"我作為一名新手教師，常常因為要與家長們交流所感到壓力大，對此我應該怎么解決？"

  針對這一系列問題，段鑫星老師進行了細致的分析與答復，幫助教師提高了職業認同感，感受到了職業帶來的幸福感。引導教師老師在面對壓力時保持良好的心態，積極面對難題，不要逃避，正確的認識自己。

                                 總結

  長期以來，我園高度重視教師心理疏導工作，通過此次講座，老師們紛紛表示受益匪淺。從中學到了許多解壓的方式方法，相信在今后大家都會把這些方法用在工作和生活中，用積極向上樂觀平和的心態來迎接各種挑戰，促進幼兒的健康成長。

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