為全面實施素質教育，促進學生健康成長，徐州市云苑路小學結合目前學生成長中在學習、生活、人際交往、自我意識等方面遇到的各種各樣的心理困惑和問題，于2021年4月26日下午，組織一、二年級師生開展了“男孩女孩初成長之成長的煩惱”心理健康教育講座，徐州市未成年人指導中心張峣堯老師蒞臨指導。二（2）中隊在錄播教室聽講座，其余班級利用小魚直播在本班級觀看學習。
小學時期是人的行為、性格和智力迅速發展的關鍵時期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會經驗的不足，小學生很容易產生不健康的心理，導致心理問題或心理疾病。本次活動大致涵蓋內容:一、關注自我心理健康的介紹和引入，尋求幫助的途徑。二、男孩女孩個人角色的認同和性別平等意識引入。三、培養友好交往品質，感受愛與溫暖。
張老師用幽默風趣的自我介紹，熱身暖場，引入主題內容。接著，通過舉例說明，簡單提問和討論“健康的定義”，區分“身體健康”與“心理健康”的關注點，讓學生們對心理健康有初步了解和認識，能夠對自身的身體健康水平（身體+心理）有一個基本的認知，在此基礎上進行相應調整和努力。通過“小新的一天”故事的引入，小組討論互動，培養孩子們正確捕捉情緒和心情關鍵詞的能力。代入自身特點，進一步討論情緒的不穩定性和多變性，面對不良情緒我們應該怎么做？張老師帶領孩子們在討論基礎上引入四種自我情緒調適的方法：舉例解釋“宣泄法”、“轉移法”、“積極思考法”“傾訴法/尋求幫助”等，從而培養孩子們掌握一些維持心理健康的手段和方法，確立自我心理保健的意識，到達一種健康的心理狀態。在此過程中強化說明云龍區未成年人成長指導中心和心理工作室的存在意義，建立途徑和通道，降低刻板印象，樹立學生正確心理求助意識。
本次“男孩女孩初成長之成長的煩惱”健康教育講座，一、二年級師生感悟頗深。今后，學校會將此項活動作為學生成長路上的常態化活動來開展，從而促進學生健康成長，為學生的美好明天引路，也進一步促使學校心理健康教育工作朝著科學化、規范化、制度化的方向發展。
文/朱夢其
