眼睛是心靈的窗戶，眼睛的健康，不僅能給孩子帶來清晰的視界，更能給他們帶去光明的未來。2021年6月3日，三堡實小教育集團開展了一場“眼保健操培訓”的活動。衛生室李老師科普了“學做眼保健操，保護心靈窗戶”的知識，幫助他們指引在校學生更好地進行眼保健操活動。

  培訓會上，李老師介紹說，眼保健操是一種保健體操項目，能消除和調節眼部緊張，達到保護視力、防治近視的目的。她結合眼保健操穴位及做操的注意事項，詳細地向學生們講解了穴位的位置、按揉的手法、每節眼保健操的重點及細節。隨后，還帶領老師們跟隨音樂進行了實際的練習，針對不容易找準的穴位，逐一進行了糾正與指導。

  培訓會結束后，李老師再次向學生們強調了“學做眼保健操，保護心靈窗戶”的意義。她表示，只有正確掌握了每節操的穴位以及動作要領，才能達到預防近視的效果。通過此次針對學生的培訓，將“預防近視”工作落到實處，有助于青少年學生在生活和學習中養成良好的用眼習慣，有效預防和控制近視的發生發展，將學校的健康衛生工作帶入一個新臺階。

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