在期末考試即將來臨之際,為了緩解同學們的考前緊張情緒,讓大家能夠卸下心理包袱輕裝上陣,漢王實驗小學利用周前會開展一場考前心理輔導講座。
6月21日上午,心理老師魏鋒為全校學生開展了以“我調整 我努力 我成功”為主題的心理輔導講座。魏老師從“準備考試的方法”和“考試前后容易出現(xiàn)的心理問題舉例”兩個方面給學生們作了交流。
在講座中,魏老師強調,復習時要做到勞逸結合,這樣才能更好地提高復習效率,同時也要加強營養(yǎng),保證睡眠充足。然后,魏老師在講座中又為同學們分別就考前、考中、考后如何調整情緒進行了分析和講解。
最后,她送給同學們考試“四心”:信心、專心、細心、恒心。并預祝我們全體同學通過自己的努力,在期末取得優(yōu)異的成績。
通過這樣一場講座,給同學們緊張的復習帶來一縷清風,撫平焦慮的心情。他們一定能充滿信心地走上考場,在考場上發(fā)揮出最佳狀態(tài)。