2021年9月15日在新興小學(xué)會議室舉辦了主題為“愛眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行”的愛眼知識專題講座。參加本次講座的有新興小學(xué)五年級及六年級學(xué)生，特邀徐州經(jīng)開區(qū)大廟醫(yī)院蔣醫(yī)生為學(xué)生做詳細(xì)的護(hù)眼指導(dǎo)。
猜一猜，開啟今天的愛眼護(hù)眼講座。
近視會對學(xué)習(xí)及生活產(chǎn)生非常多的不利影響，大量的醫(yī)學(xué)研究證實，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。蔣醫(yī)生提醒大家要足夠的重視。
蔣醫(yī)生給出了愛眼小妙招：
1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。
2. 連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3. 不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
4. 走路或乘車時不要看書。
5. 不要躺在床上看書。
6. 堅持做好眼保健操。
用心去愛護(hù)我們寶貴的雙眼，用行動去踐行科學(xué)用眼的號召，愿大家都能擁有一雙明亮的眼睛！
撰稿人：張玉
審核人：萬文文
