習近平總書記就兒童青少年近視問題作出重要指示，國家教育部、衛健委等八部門聯合下發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。可見，兒童青少年的近視問題已經越來越得到重視。眼睛是心靈的窗戶，它讓我們能更好地認識世界、學習知識和本領。對于小學生來說，做好眼保健操，緩解長時間學習帶來的視覺疲勞，是保護眼睛、降低近視率的有效措施。
為了讓學生養成良好的用眼習慣，確保眼保健操的質量，單集鎮新河小學開學初則制定了眼保健操專項檢查的計劃，每個班下發了眼保健操圖解，班主任做好眼保健操的指導示范工作。11月4日上午學校開展了“保護視力從做好眼操開始”主題活動。
當眼保健操音樂響起，同學們一個個端坐、閉眼，對準穴位，小手隨著音樂的節拍，給自己的眼睛做最好的保健，讓眼睛得到充分的放松。在之前的一個月里，各班的班主任利用晨會課和每天眼保健操的時間，耐心而細致地對全班學生進行眼保健操的教學指導。期間，學生們了解了眼睛的重要性和做眼保健操對保護視力的作用。老師讓學生認識眼睛的各個重要穴位，向學生們介紹各穴位的名稱，掌握各穴位的準確位置，再講解每一節的動作要領，一邊分步詳細講解示范，一邊讓學生動手實踐練習，對穴位不正確、動作不規范的學生進行指導與糾正，同學之間也互相檢查、互相幫助。很多學生不僅正確規范地掌握眼保健操的正確做法，而且認識到眼保健操的重要性，提高愛眼、護眼意識。
相信，只要我們每一位同學養成認真做眼保健操的好習慣，平時注意用眼衛生，定能守護我們的“光明” 未來。
撰稿：趙瑩 審稿：夏友立
