隨著生活節奏的加快和人們生活習慣的改變，多鹽、多油、多糖、少運動的不健康生活方式越來越普遍。為了幫助學生們了解更多的健康知識，港務區柳新中學邀請了柳新醫院的醫生，于11月10日上午給學生們帶來了一堂精彩的“三減三健”健康宣傳講座。
講座結合日常生活例子，針對不健康飲食和身體活動不足等生活方式問題，以合理膳食和適量運動為切入點，講解了“三減三健”是一項全民健康生活方式的專項行動，就是通過“減鹽、減油、減糖”來實現“健康口腔、健康體重、健康骨骼”。就如何注意口腔健康、保持健康體重、關心骨骼健康進行了現場解答。如：爸爸媽媽不在家時你是否會自己去快餐店吃一頓快餐？你喜不喜歡吃甜食，比如說冰激凌？你覺著一天刷幾次牙合適？高度引發了孩子們的學習熱情。并通過收集到的生活中常見的疾病案例，詳細闡述了飲食時攝入過多的鹽、油、糖的危害，告誡孩子們日常飲食應該做到三減：少鹽、少油、少糖，這樣才能更加健康快樂地成長。
這次健康教育講座，不僅提升了學生的健康飲食意識，還提醒他們，把今天學到的“三減三健”健康知識帶給家人，希望能讓每個人都意識到健康飲食的重要性，養成良好的家庭習慣。
