為了進一步在全校宣傳普及心理健康知識,增強教師與學生關愛他人意識,樹立良好的心態觀,12月20日,利國鎮府前路小學開展“關愛心理,健康成長”為主題的一系列心理健康教育活動。
該校心理健康輔導員武瑞瑞老師做國旗下講話,武老師借助生動語言,傳神的表情,鮮活的事例圖片,真誠地互動等方式介紹了心理健康教育的重要性,引導教師和學生珍愛生命。
各年級各班利用班會課開展了相應的班級集體心理輔導,并進行特殊學生個別針對性輔導。課堂上孩子們時而靜心思索,時而仔細聆聽,時而積極互動,時而暢所欲言。心理團體輔導課讓孩子們提升了認知,感受了快樂,營養了心靈。
武瑞瑞老師還分享了幾個非常實用的教師心理健康自助方法,通過他的分享,老師們了解到:一定要堅持健康第一的觀念,養成良好作息習慣和科學生活方式;同時還要敢于承認自己在時間、能力、權責、人際等方面的能力是有限的;此外,建立起社會支持系統,掌握溝通技術,做到真誠與坦白,向親友同事及專家團積極傾訴,有效回應;最后,永遠不要忘記成長,要讀書閱世,使專業成長與心智提升兩不誤。
通過開展一系列心理健康教育活動,對普及心理健康基礎知識,在校園內營造良好的心理健康氛圍,引導教師與學生樹立正確的健康觀念,提高教師與學生的心理健康意識,預防教師與學生心理疾患的產生,提高教師與學生的心理素質,起到了很好的作用。