為使學生學會如何調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，保持積極樂觀的情緒狀態(tài)，2月21日下午，銅山區(qū)利國鎮(zhèn)厲灣小學各班級召開了“管理情緒，控制焦慮”的主題班會。

  班主任老師們從情緒認知到情緒的管控，再到具體的調(diào)整方法，循序漸進地介紹了有關情緒的理論知識和管控技巧，加深了學生對情緒管理的認識和了解。老師們備課充分，課堂上激情洋溢，幽默風趣，讓學生們在輕松的氛圍愉快地接受知識；學生們也全情投入，積極配合老師，大膽表達自己的思考，精彩發(fā)言一個接一個。

  本次班會課利用恰當?shù)慕逃椒▽W生進行正確的心理教育。通過今天主題班會課的學習和交流，孩子們知道了情緒的多樣性及如何控制好自己的情緒；也認識到自己的優(yōu)點，增強了自信心，敢于展示自己。

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