春季溫暖濕潤，但粉塵細菌也增多，家長要注意春季兒童保健。下面就讓我們一起來看看幼兒春季保健小常識。
一、衛生保健
1.保持室內環境的清潔衛生，有利于消滅細菌，減少疾病的發生。
2.保持室內適宜的溫度和濕度，當溫度在8-18℃時，室內相對濕度保持在40%-60%之間，人體感覺舒適健康。
3.經常開窗通風換氣，保證室內空氣新鮮。一般在上午9點—11點，下午2點—4點，城市中的污染較少，開窗效果較好。
4.幫助孩子養成講衛生的好習慣，勤洗手，勤曬被褥和換洗衣物。
5.盡量少帶孩子去擁擠的、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發生。
6.盡量多帶孩子參加戶外活動。在空氣新鮮，陽光充足的戶外奔跑跳躍，既有利于孩子們鍛煉身體，提高身體綜合素質，也有利于心情舒暢。
7.為提高孩子的免疫力，為孩子們養成早睡早起的好習慣，保證睡眠充足。
二、飲食保健
1.飲食應做到營養均衡，選擇多樣化的食物，做到科學合理的搭配。
2.粗糧雜糧富含維生素、礦物質等營養物質，應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。
3.春季尤其要加強補鈣。因為春天是孩子的猛長期，補鈣有助于身高增長。富含鈣質的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。
4.春天要攝入充足的維生素c。維生素C能提高免疫力和抗病能力，對大腦和身體發育有促進作用。維生素c含量較高的蔬菜水果有：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
5.督促幼兒養成健康的飲食習慣，不挑食不偏食；少吃油炸食品；減少零食和冷飲的攝入。
6.讓寶寶多喝白開水。白開水不僅能夠補充孩子體內缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利于將體內的有毒物質排出，降低生病的概率。
三、穿衣保健
1.寶寶的衣著應寬松輕便、方便穿脫，不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物，避免幼兒入廁和活動時不便，發生意外。
2.請根據天氣變化及時給孩子加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”，又要適應寶寶代謝快、易出汗的特點。做到不急于減衣脫衣，也不過于保暖。可以通過接觸手腳不涼，頸后溫熱不出汗來判斷。
3.因早晚溫差較大，在入園時請穿厚外套，同時請準備一件薄外套，以便老師在戶外活動時為寶寶替換。
四、疾病預防
春季也是傳染病的高發季節，因此，做好各種疾病防控就成為幼兒園和家長一項重要工作。下面我們一起看看，春季常見傳染疾病如何預防吧!
流行性感冒
流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。潛伏期1~3日，主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節酸痛不適等，發熱一般持續3~4天，也有表現較為嚴重的肺炎或腸胃型流感。
預防措施
1.飯前便后、以及外出歸來一定要按七步洗手法程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，個人衛生用品切勿混用。
2.自然通風可有效降低室內空氣中微生物的數量，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。
3.常見的傳染病現在一般都有疫苗，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的積極手段。
4.積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮 空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
5.由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫，特別是由發熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。
手足口病
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數患兒可能會出現中樞神經系統、呼吸系統損害，個別重癥患兒并且進展快，盡快就醫。
預防措施
1.飯前便后、外出歸來回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手；看護人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手。
2.注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被。
3.兒童使用的餐具使用前后應充分清洗、消毒，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。
4.手足口高發期，不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。
5.兒童出現發熱、出診等相關癥狀要及時到醫院就診。
6.患手足口病居家治療的患兒，避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎簡稱流腮，俗稱痄腮。四季均有流行，以冬、春季常見。是兒童和青少年期常見的呼氣道傳染病，病人通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑。接觸病人后2~3周發病，有發熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等，數小時腮腺腫痛，逐漸明顯，體溫可達39℃以上。
預防措施
1.在腮腺炎流行期間，盡量不要帶孩子到人群密集的場所去，更不要與已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚會。
2.室內要注意通風，保持空氣流通，可用0.2%過氧乙酸消毒。
3.教育孩子養成良好的個人衛生習慣，多參加體育鍛煉，增強體質。
4.幼兒園會定期排查，加強晨午檢，做好健康教育。發現可疑病例及時進行醫學觀察，出現病情 ，及時進行活動場所消毒，同時盡早對易感人群進行含腮腺炎成分疫苗的應急接種工作。
5.對接觸過傳染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接種過疫苗者）要密切觀察。
流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎（簡稱流腦），是腦膜炎雙球菌由鼻咽部侵入血循環，形成敗血癥，最后局限于腦膜及脊髓膜，形成化膿性腦脊髓膜炎病變。多發于冬春季節，患者以兒童為主，其臨床主要表現為發熱、頭痛、嘔吐、出血點及頸項強直等腦膜刺激癥狀。
預防措施
1.預防接種（最重要）；
2.流行季節盡量少帶孩子到人群密集、通風效果差的擁擠的公共場所去；
3.要保持居住環境的空氣清潔和流通；
4.發現患者，及時就醫，并做好隔離消毒。
蕁麻疹
小兒蕁麻疹，俗稱風疹團，是一種常見的過敏性皮膚病，主要表現為皮膚大小不一的紅斑性及水腫性反應，常伴瘙癢。引起蕁麻疹的原因很多，細菌、病毒、花粉、灰塵等都可以成為過敏原。
預防措施
1.首先要消除誘發蕁麻疹的外在病因，盡量遠離過敏原，避免接觸花粉、甲醛、動物毛發等物質，從而防止蕁麻疹的發生；
2.注重良好的生活方式，身著寬松舒適的衣服，保持皮膚干燥。對于反復發作的患者，需隨著攜帶抗組胺等藥物；
3.避免辛辣、油膩、刺激性食物和發物，蕁麻疹體質的患者飲食宜清淡；
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
