“沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來……”。在同學們的鏗鏘有力的朗誦聲中，徐州市少華街第二小學《打開心扉，擁抱明天》心理健康教育課開始了。

  在課堂上，高年級同學們圍繞“壓力、挫折是什么”“生活中壓力、挫折形成的原因”“如何解決壓力、挫折”等方面進行深入的交流。通過一個個實例了解壓力、挫折形成的主客觀原因，學會用“宣泄”“補償”等方式進行緩解釋放。

  低年級小同學在老師的帶領下開展了“雨點變奏”“有錯你就說”等一系列的游戲活動，讓同學們了解自己的優點和缺點，掌握與同學、老師和家長相處的基本規則，既能夠認識自己，也學會了了解他人。

  通過本次心理健康教育課，同學們降低了焦慮感，認識到積極、樂觀、向上心態的重要性。同時也通過這樣的集體活動增強班級內部的凝聚力，促進同學們建立起深厚的友誼。

撰稿：黃茜 審核：王文燕

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