針對目前疫情形勢下高三學生學習壓力較大、心理較為急躁的問題，4月23日下午，銅山區夾河中學學生發展指導中心張婧老師為高三學生做了一場題為《靜心待花開》的考前專題心理輔導。
輔導分為三個環節：“靜”的環節里，張老師首先讓同學們不記名寫下自己近階段的困惑，然后投進箱子里，找十名同學隨機抽出十個困惑與全體同學分享，張老師并給予答疑。然后通過吹氣球，讓同學們把困擾帶給自己的負面情緒吹進氣球里。這在激發學生學習興趣的同時，也起到了幫助同學們宣泄自己的不良情緒的作用。
在“心”的環節中，張老師通過故事與視頻，讓學生明白積極地進行自我暗示與自我激勵的重要性。接著后同學們每人寫一句激勵自己的話，朋友之間互相贈送祝福語。
最后是“待”，張老師用一個心理學實驗幫助同學們悟到堅持的重要性，并教給同學們如何克服考試焦慮的方法。
同學們紛紛表示，這次輔導有趣又實用，讓自己壓力減小了，在接下來的40余天自己一定可以輕裝上陣，帶著陽光和自信走入考場。
通訊員張婧
