隨著徐州抗疫戰役的逐漸勝利,可愛的云娃們終于告別了一個多月的線上學習時空,在花香滿園時節回歸校園。考慮到孩子們經歷了長期的疫情隔離,面對復課后的學習壓力,孩子們可能會出現,適應不良、焦慮、緊張等心理問題。因此,學校積極主動抓住調試學生心理“關鍵期”,由心理健康徐榕老師通過云苑路小學公眾號在復課前及帶領云娃一起走進心理健康課堂——如何面對復課后的心理焦慮:調節情緒四步法。
從 擁抱情緒,接納自我;接觸當下,關注此刻;明晰價值,找到方向;制定目標,落實行動。四個方面告訴學生焦慮的情緒并不可怕,只要我們正確的去面對,采取和合適的方法去疏導,相信我們一定能從焦慮的情緒中走出來。
為更好的對學生心理進行調試,云苑路小學在學生返校復學前夕,組織老師們積極開展心理健康課程籌備活動。針對學生居家抗疫返校后,在認知、行為、情緒和軀體上會可能會出現的一些表現,老師們紛紛為同學們分享了一些實用、有效的心理調適方法,幫助大家更快的適應疫情過后的校園生活,提升心理健康水平,提高學習效率。
復課第一天,四年級的老師為孩子們準備了心理健康課程《注力云娃“心”力量》,引導云娃盡快完成線上學習到學校學習的轉換。
孩子們高高興興上學來,在這里不僅收獲了知識,更在忙碌的學習生活中收獲了健康和快樂。以愛之名,關愛心靈健康,共筑和諧校園,使每位學生都擁有一個快樂的人生。