??為加強返校復課后師生心理關(guān)護，緩解學生家長心理壓力，積極有效地幫助學生調(diào)節(jié)情緒，以自信、健康、陽光的心態(tài)投入復課后的校園生活。復課前夕，八里小學邀請了徐州市心理衛(wèi)生協(xié)會副理事長、國家二級心理咨詢師鄭鵬教授向我校部分學生及家長開展了主題為“心暖'話'歸來，'疫'課護花開”專題講座，開啟了復課后校園生活的扉頁。

??鄭教授的講座圍繞“相信學校老師”、“調(diào)整情緒，實現(xiàn)心理復位”、“化‘被動’為‘主動’，盡快進入學習狀態(tài)”、“學會求助，利用資源”等四方面展開。鄭教授首先對心理壓力反應和復學后的心理壓力進行了詳細闡釋，同時結(jié)合學生在日常情境中的心理壓力開出了針對性的“心理處方”。鄭教授還特別提醒家長，家長朋友們既要在行動上做好個人防護，更要主動調(diào)適自己的情緒，避免帶給把焦慮、緊張傳遞給學生，要積極營造陽光心態(tài)來為孩子保駕護航。

??在互動答疑環(huán)節(jié)，許多家長紛紛向?qū)＜艺埥蹋械募议L提到孩子的自律性不夠強，不知如何引導；有的家長談到居家學習期間親子關(guān)系緊張；還有的家長談到了自己的擔憂與緊張等問題。鄭教授耐心細致地與每位家長進行了互動，并提供給家長學生一些心理調(diào)適的方法，分享了切實可行的心理應對策略。
??講座結(jié)束后，許多家長表示收獲很大，同時也堅定信心，家校同心，沒有翻不過的山；師生協(xié)力，沒有跨不過的坎。
??一（2）班 王馨楚家長：
??這場疫情是一段非常難得的經(jīng)歷，讓我畢生難忘。鄭教授講的非常好，對我們這次疫情講的非常細，疫情無情，人有情。通過這場講座我認識到情緒是流動的，每個人都會被各種各樣的事物所影響而產(chǎn)生不同的情緒，遇到不好的情緒要找到合適的發(fā)泄口去釋放，并且學著去調(diào)節(jié)自己的情緒，如何把負面情緒轉(zhuǎn)化為平和轉(zhuǎn)態(tài)甚至是積極狀態(tài)。情緒不分好壞，不論是大人還是孩子，大家多一點包容和理解，只要有堅強勇敢的心，定能戰(zhàn)勝一切困難，愿每天都要保持樂觀積極向上的心情！
??一（2）班 朱文博家長：
??這場突如其來的疫情，讓我突然發(fā)現(xiàn)原來疫情離我們是那么的近。從3月28日收到消息，慌慌張張的和孩子一起被隔離，從最初的7天到14天，再到最后被隔離了21天，我很焦慮，有些抑郁，也擔心孩子被隔離這么久憋出了病。這一個多月的線上學習，學習效果如何保證？都在困擾著我。做晚聆聽了鄭教授的講座，我豁然開朗。沒有一個冬天不可逾越，也沒有一個春天不會來臨，孩子們見到了久違的小伙伴，別提有多開心了。我們要相信科學，從提高自身體質(zhì)，積極參加體育鍛煉，保證正常作息開始。引導孩子多與朋友、家人溝通，做個積極向上的小朋友！
??二（3）班 丁啟恒家長：
??一場突如其來的疫情，讓我第一次感覺疫情離我們是那么近。孩子被隔離，停課，我變得焦慮不安，擔心孩子的健康，擔心孩子的學習。聽了鄭教授的講座，心情終于不再焦慮不安。這場疫情，對我們所有的家長和孩子都是一場難忘的經(jīng)歷，家長是孩子的第一任老師，家長的心情直接能影響到孩子。面對孩子，我們家長首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，給孩子樹立積極向上的榜樣，更好的去引導孩子面對困難。幸運的是孩子都很健康，很陽光開朗，他們期待回到校園，見到可愛的同學和老師。他們都很暖心，很樂意給他們的同學擁抱和關(guān)心。孩子們就像小太陽，照亮了我們的心。感謝這次講座，讓我感受更多的愛和善意。
??二（3）班 徐欣晴家長：這段時間長期的隔離讓我一直憂心孩子的學習和心理，也擔心孩子的健康。晚上聽了鄭教授的講座，讓我心中那一點擔憂煙消云散。 孩子天天詢問開學時間，期待和他的同學、朋友見面。他比我想象的陽光、勇敢的太多，我應該相信我的孩子。 在今天的講座中看著那么多孩子、家長表現(xiàn)出的大度和樂觀，鼓舞了我、啟發(fā)了我，感謝今天的講座，感謝鄭教授！
??三（1）班 竇翊萌家長: 這次疫情長時間的隔離，很擔心孩子的心理健康和學習情況，后來通過和孩子的交流和溝通發(fā)現(xiàn)孩子適應能力很強，學習也能跟上網(wǎng)課的節(jié)奏，但是心里總是有些陰影，晚上聽了鄭教授的講座讓我心情豁然開朗，所有的擔心和憂慮都煙消云散了。孩子一直期待復課的那一天，她的積極和勇敢，讓我很欣慰。 講座中很多家長都熱情的提問，都得到關(guān)心和解答，也感染了我，給了我更多的信心，感謝鄭教授，感謝疫情期間我們的班主任和其他所有老師對孩子和家長們的關(guān)心。?
??三（1）班 孫宇哲家長：面對這次來勢洶洶的疫情，相信很多家長在這漫長的隔離期間都和我一樣焦慮，失眠。昨天聽了鄭教授的講座以后，心里豁然了許多，鄭教授很耐心的解答了每一位家長所提出的問題，真的非常感謝！也感謝這段時間每一位老師默默辛苦的付出，孩子們終于能重返校園啦！
??六（1）班李宛潼家長：學校組織的這場講座太及時了，集中隔離加上在家里停課的幾天，將近一個月了，孩子在家里上網(wǎng)課，自覺性不高，自由散漫，一聽說復課了，甚至還有些不高興。第一天放學回家就嫌學習累。鄭教授的講座就像一場及時雨，孩子聽完心情豁然開朗，明白了疫情之下小學生該怎樣去調(diào)節(jié)心情，適應各種學習生活節(jié)奏。正視疫情，樂觀對待，才能保證孩子的身心健康成長。感謝學校，感謝鄭教授。
??六（1）班 周皓翔家長：我們是八里小學最早發(fā)現(xiàn)并最早隔離的學生和家長，一開始惶惶不安，焦慮，心理壓力大，更加擔心孩子的情緒和心理。 今天聽了鄭鵬教授的直播演講，很觸動。家長情緒平和會潛移默化的影響學生。后來仔細想想，孩子的心理素質(zhì)很強大，很樂觀，很積極，配合家長、老師、醫(yī)生完成了很多事情，并且學會了感恩。 而且在今天的會議上，面對鄭鵬教授提出的問題，怎樣面對新冠康復的同學，孩子的心態(tài)很好，說要尊重他人，以平常心對待，像以前一樣對待。 一次直播，受益匪淺。也堅定了孩子的信心和信念。再次感謝鄭教授！

??此次講座提高了學校學生、家長的情緒調(diào)節(jié)能力及心理困擾的應對能力，讓學生對生命有了更深刻的認識和思考，更加明白生命的可貴，為盡快適應返校復課后的學習生活，以積極健康的心態(tài)去學習、工作和生活注入了心靈正能量。