青春期在人的一生中，無論是生理上或是心理上都是一個急劇變化的時期。有時我們也會稱之為“反抗期”、“閉鎖期”、“心理斷乳期”。青春期是兒童向青年的過渡、從幼稚向成熟的過渡、從不定型向定型過渡的時期，因而過渡期是青春期的根本特征。在這一過渡的階段會發生重大的生理心理變化，如性機能的成熟，第二性征開始出現，成熟意識的覺醒，開始反抗父母，對異性的好奇，與異性的交往。以及自我認知的變化，開始自我審視和評價，但這種“自我意識”的覺醒帶給青春期少男少女的常常不是“成長的驚喜”，而往往是無盡的煩惱和苦悶。

  基于此，學校開展青春期心理健康講座，旨在悅納青春期給自己帶來的變化，以積極樂觀的態度迎接青春期的到來。

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