當暑天的炎熱逐漸褪去，
曠達的初秋便華麗登場。
今天，
我們將迎來
二十四節氣中的“處暑”。
《月令七十二候集解》記載：
“處暑，七月中。
處，去也，
暑氣至此而止矣。”
意為夏季的余熱至此而止，
氣溫下降明顯，
白天熱，早晚涼，晝夜溫差增大，
不時有秋雨降臨，
氣象學意義上的秋天到來了。
處暑 三候
一候
鷹乃祭鳥
處暑之日“鷹乃祭鳥”，說鷹自此日起感知秋之肅氣，冷酷地搏殺獵物。先獵之物要先陳列為祭，古人稱之“義舉”。
二候
天地始肅
后五日“天地始肅”，這個“肅”是“肅清”，天氣因“肅”而清，因“肅”必“肅殺”，所以，肅清后必帶來蕭瑟之氣。
三候
禾乃登
再五日“禾乃登”，禾是五谷各類，天氣肅殺后，莊稼才有收成，成熟曰“登”。
處暑 習俗
吃鴨子、飲苦茶
古人認為農歷七月中旬的鴨子最為肥美營養。處暑這天，老北京人都會去買處暑百合鴨，而江蘇地區，做好鴨子菜要端一碗送給鄰居，正所謂“處暑送鴨，無病各家”。
在處暑習俗里，廣東人常喝很苦的涼茶，意為入秋了要吃點“苦”。
放河燈
河燈，一般是在底座上放燈盞或蠟燭。處暑前后民間會有慶贊中元的活動，在水中放河燈，任其漂流，悼念逝者，祈保平安。
開漁節
對于沿海漁民來說，處暑意味著漁業收獲。這時海域水溫依然偏高，魚群會停留在漁場周圍，魚蝦貝類發育成熟。浙江沿海每當此時會舉行隆重的開漁節，歡送漁民駕船出海。
調養生息，防秋燥、解秋乏
新秋景色雖美，但要當心“秋燥”傷人，此時人亦常有疲憊感，即“秋乏”，在增強鍛煉、保證充足睡眠的同時，早晨夜里外出要注意增加衣服。晚上就寢要關好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風流通使脾胃受涼。
處暑 詩句
長江二首
宋丨蘇泂
處暑無三日，新涼直萬金。
白頭更世事，青草印禪心。
放鶴婆娑舞，聽蛩斷續吟。
極知仁者壽，未必海之深。
詠廿四氣詩 處暑七月中
唐 | 元稹
向來鷹祭鳥，漸覺白藏深。
葉下空驚吹，天高不見心。
氣收禾黍熟，風靜草蟲吟。
緩酌樽中酒，容調膝上琴。
池上早秋
唐 | 白居易
荷芰綠參差，新秋水滿池。
早涼生北檻，殘照下東籬。
露飽蟬聲懶，風干柳意衰。
過潘二十歲，何必更愁悲。
處暑
宋 | 呂本中
平時遇處暑，庭戶有馀涼。
乙紀走南國，炎天非故鄉。
寥寥秋尚遠，杳杳夜光長。
尚可留連否，年豐粳稻香。
處暑時節，
天氣漸漸轉涼，
各位家長，
請按照天氣變化
及時給孩子增減衣物，
不要著涼哦～
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