為進一步推動全區心理教育工作積極扎實開展，體系化建立我區心理學科教師專業發展的長效機制，提升我區心理學科教師的理論與實踐水平，落實《銅山區心理學科骨干教師‘六個一工程’培養計劃》，培養一批具備能上好一節心理課、開展一場心理沙龍活動、進行一場心理講座、完成一個心理個案輔導、研究一個心理課題、寫好一篇心理教育研究論文能力的教師，8月19-20日，銅山區教師發展中心舉辦2022年銅山區心理學科“六個一工程”骨干教師培訓。本次培訓由銅山區教師發展中心心理研訓員、科研管理處副主任鄧寶珠主持，鄭集鎮中心中學有幸參與了此次培訓。
8月19日上午，蘇州大學實驗學校德育處主任兼心理健康教育中心主任、全國中小學心理健康教育十佳教師李嵐為大家開展以《自我賦能·身心合一——壓力與情緒管理的心理干預技術》為主題的講座。
在處理負面情緒的視頻中我們看到如何釋放負性情緒、甩掉煩惱；在身心放松訓練視頻中我們看到了如何通過睡前放松、想象放松、微笑放松和身體掃描改善睡眠、舒緩身心以及增強自信；通過心理劇《愛·界限》我們感受到了如何進行積極的自我體驗，化解來自內在的矛盾，進行自我接納和自我鼓勵；我們也通過李老師的個案分享，了解了如何處理青春期學生自我同一性混亂的問題，在自我抱持的心理訓練視頻中我們進一步看到了如何自我接納；同時李老師也分享了如何幫助高考、中考生改善考試狀態的自我按摩方法。
8月19日下午，江蘇師范大學教育科學學院心理系主任石春老師以《心理健康教育課程設計與實施》為主題開展講座。石春老師講座分為三個部分，第一個部分是心理健康教育課程教學設計，石春老師首先通過雨課堂與在場教師互動，并從心理健康教育的主旨，引出學校心理健康教育的內容：自我意識教育、學習心理輔導、人際關系輔導、情緒輔導以及生活與生涯規劃輔導等。
石春老師從理論到實踐，層層遞進，深入淺出的精彩報告，開拓了大家的視野，也有效幫助了教師們提高教學設計的能力。
8月20日，銅山區茅村鎮中心中學專職心理教師金蘭、銅山區侯集中學的專職心理教師朱欣欣、銅山區單集小學專職心理教師章玉鳳等老師分享了他們在實際工作中的經驗。
最后，鄧主任以《走進心理學，路上有方法——談心理學工作者的專業發展》為主題開展講座。重點講解了在常態化開展好學校日常心理教育工作的同時如何創新性的結合學校實踐開展工作，并向大家講解了如何從心理咨詢學的視角去做好個體咨詢的知識。
在談到如何開展學校心理健康教育工作時，鄧主任指出心理健康教育開展方式有課程實施、團體輔導、主題班會、講座、學科滲透、個體心理輔導等。中小學生心理健康教育輔導的內容涵蓋：學習心理輔導、情緒調節、人際溝通與適應、個性完善、升學與就業指導、青春期心理輔導、勵志與成功教育、感恩教育等。只有將理論知識的學習和專業技能的提升融合在一起才能夠將心理健康教育工作有序、高效開展。
短短兩天的培訓，參訓教師過得非常充實，受益匪淺，培訓期間參訓教師認真傾聽，積極互動，做好筆記，展示了心理學科骨干教師們對專業成長的渴望以及對心理教育工作的熱愛。
經過此次培訓，銅山區心理教師隊伍將在專業成長的道路上砥礪前行，每一位心理教師都會向著成為一名優秀的心理健康教育工作者的目標而奮發向上，不斷拼搏！
圖文：朱琳
審稿：孟凡仲
