三月春暖花開，萬物復蘇。

  2023年3月9日，學校心理李蕾老師對七年級的同學進行了心理知識普及——樹立自信心。所謂自信心，就是相信自己，堅信自己具有獲得成功的能力，并因此立志，堅定信念，戰勝困難，收獲成功碩果。

  自信心對人的一生至關重要，沒有自信心的人，眼前的世界便沒有鮮亮的色彩。每個人在人生的旅途中都會遇到這樣或那樣的挫折，而能讓自己的生活綻放光彩的法寶就是自信心。

  偉大的哲學家、文學家、思想家愛默生說過：“自信是成功的第一秘決。”現在我們有的學生遇到一點小事，就說：“不可能”，“我不會”。那么今天我想對大家說今后不要在說此類話。你可以暗示說：“我不是不可能，只是暫時沒有找到方法”只有相信自己，才能激發進取的勇氣。自信能孕育信心，你能通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見產生信心。其實學習、生活中的許多問題、困難，實際上正是來源于你的信心不足，一旦獲得了信心，許多問題就將迎刃而解。自信能使你保持最佳心態，增強你進取的勇氣。 
  如何培養自信心，以下為大家提幾點建議：

  1．不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失敗，一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷的實踐中獲得的。  
  2．每天清晨醒來時，在心理對自己說幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。  
  3．發自內心的表達自己的意見、情感和情緒；  
  4．培養自己有主見，自己做決定及處理某件事情；  
  5．了解自己的優點和缺點。發揮自己的優點，找到自己的缺點加以改正。  
  6．要多行動，不要只是想象，只要去做，你就會越來越自信.

  讓我們大家都充滿信心，自信心是相信自己成功的心理素質，是對自身能力的科學估價。自信心是一種積極的心理品質，是人們開拓進取、向上奮進的動力，是一個人取得成功的重要心理素質。自信心在個人成長和事業成就中具有顯著的作用。在我們日常生活中，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的階梯，過河的木舟；自信，就是理想的風帆，成功的基石，是勇于開拓進取者必備的心理品質，是有所作為的人取得成功的法寶。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。因為自信是成功的階梯。  
  當流星劃過，我們都許下自己美麗的愿望：我能行！最后送給大家一句話：“自信，是使人走向成功的第一秘訣。”