孩子是祖國的未來，一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的窗口。保護每一個孩子的視力是學校、家庭、社會義不容辭的責任。銅山區沿湖小學近期開展了保護視力系列活動，切實加強了學生視力保護工作，共同構筑學生預防近視保護視力的防線。
開展“保護視力 ，預防近視”為主題的健康教育活動，教育孩子養成良好的衛生習慣，懂得如何保護眼睛。
近視眼的危害：（1）視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡生活不便。（2）中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。（3）升學、參軍和找工作受限。（4）近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人。（5）最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障，青光眼而居第三位。
師生堅持做眼保健操。每天上、下午做眼保健操，使眼部得到充分休息，防止近視發生。學生們聽著音樂，跟著節奏，做得很認真。
2、督促孩子在讀寫時保持正確的姿勢。
（1）讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33—35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應約一拳、 握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右(一寸)。
（2）寫字時執筆角度要適合，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40—50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。
（3）不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。
（4）保證足夠的戶外活動時間。充足的戶外活動對于預防近視和防止近視加重有重要意義，教師和家長應密切配合，學生要聽從家長和老師的安排，保證每天1小時以上的戶外活動時間
除此之外，通過開展“保護眼睛，預防近視”主題繪畫活動，宣傳愛眼護眼的生活常識。同學們以“保護眼睛”為主題，結合自己的愛眼護眼“小秘籍”作畫，以自己豐富的想象力和創作力，通過純真的視角、童真的筆觸，創作出了一幅幅內容生動的作品
總之，學校、家庭、社會要共同努力扭轉當前青少年視力不良檢出率持續上升的不利趨勢。強化"健康第一"和預防為主的指導思想，努力增強青少年的體質健康。
愿孩子們都有一雙健康明亮的眼睛！
