眼睛是心靈的窗戶。擁有了明亮的眼睛，才能看見天朗氣清、云蒸霞蔚；擁有了明亮的眼睛，才能看見花團錦簇、草木欣榮。在“全國愛眼日”來臨之際，為使學生從小養成愛護眼睛、保護視力的好習慣，近日，銅山區劉集鎮郭橋小學各年級開展“愛護眼睛，預防近視”主題班會。
班會課上，各班主任老師精心設計PPT，耐心細致地為講解了愛護眼睛的重要性，認識近視的危害和造成近視的原因，現場指導學生們正確的坐姿和讀書習慣。并通過宣傳圖片、視頻、讓學生們掌握了正確的護眼方法——“兩”個要：看書半小時后要休息一段時間；讀書寫字要有正確的姿勢。“三”個一：眼離書本一尺遠，胸離桌子一拳遠，手里筆尖一寸遠。同時，要求學生堅持做到“四”不看：不躺臥時看書，不走路時看書，不在直射的陽光下看書，不在光線暗淡的地方看書。
班會上，學生們懂得在生活中預防近視，可以平時多吃一些含維生素A的食物，定期進行視力檢查，最好每隔半年檢查一次視力，發現有近視，立即驗光，佩戴眼鏡，還要多參加體育鍛煉，增強身體健康。
各班的班會緊扣主題，精彩紛呈，學生們在班會中深刻認識到“愛護眼睛”的重要性。本次班會進一步增強了學生愛眼護眼的意識，同時提高了學生的眼保健知識水平和自我保健能力，“愛護眼睛”現在開始，從我做起。
