??微風拂面，柳綠花紅，伴隨著盎然春意，2023年3月14日，附小集團心理健康教育優質課評比活動在美麗和諧的校園里如火如荼的開展。
??徐州市黃山中心小學的溫芹芹老師執教四年級第二課《開心導航》，這是一節通向“快樂之城”的情緒體驗課程。
??NO.1? “向快樂出發”
??課堂伊始，溫老師利用節奏感強，主題鮮明的歌曲《向快樂出發》導入。

??帶領學生邊聽歌曲邊做動作，激活團體氣氛，調動學生積極性。學生們在軀體放松和悅耳體驗中喚醒快樂的情緒記憶。

??NO.2? 認識情緒怪獸
??情境小屋

??引導學生觀看校園情景劇《貝爾的煩惱》，認識情緒的多面性；利用學生生活中常見的情景，啟發學生思考消極情緒帶來的危害。

??結合課前的情緒小調查，隨機抽取情緒瓶中的情緒事件進行分享，激發學生覺察自己消極情緒的意識。

??NO.3? 情緒小妙招

??此時，事件的四位主人公化身為抽象的情緒大使“小喜”、情緒怪獸“小哀”、情緒怪獸“小怒”、情緒怪獸“小懼”。以尋找“小主人”為切入口，讓學生理解情緒與我們是共存的關系，并且了解情緒是可以轉化的。

??情緒變身倉

??初步知道消極情緒是可以通過方法調控之后，學生協作，四人為一組來到“變身倉”，可以選擇變身為“開心豆“、"消怒果"、“忘憂草”或“輕松糖”。

??學生通過小組合作的學習方式，在交流、碰撞中獲得積極應對消極情緒的方法，實現學生的自我成長。

??隨后教師對學生提出的方法進行總結補充：情緒表達法、注意力轉移法、角度轉換法。

??NO.4 學以致用?
??情緒急救營

??溫老師在這個環節創設了兩位“客人“，面臨著緊急情緒”威脅“，急需情緒管理指導師進行幫助這一情境。

??學生代入情境中，紛紛出謀劃策，無形中將方法內化于心，外化于行。

??最后提醒學生關注別人的同時，更要關注自己。如果還有未解開的情緒困擾可以向其他同學尋求幫助。
??情緒
??紀念冊
??課堂結尾，學生齊唱《你笑起來真好看》，再次借助音樂的感染力觸動學生心靈，將積極情緒進行遷移，讓學生意猶未盡。

??黃山中心小學將以此優質課展示為契機，繼續加強心理健康教育指導，傳遞溫暖，全力為孩子們的健康成長保駕護航。