為提升心理健康教師的教育水平，提高學生的心理健康素質，4月10日，銅山區黃集鎮鄆城小學舉行了心理健康教師培訓活動。
本次培訓由負責德育的李校長主持，主要內容是關注學生心理健康，呵護健康成長。
心理健康教師周老師在《青少年常見心理問題》中講到：常見的兒童青少年心理健康問題主要有焦慮障礙、品行障礙、抑郁障礙，還有一些孩子存在注意缺陷與多動障礙、自閉癥、游戲成癮等問題。
心理健康教師扈老師做了題為《青少年心理健康的表現》講話，她總結了心理健康的7大表現，分別為（1）智力正常，（2）心理年齡符合實際年齡，（3）情緒穩定， （4）人格特征逐漸健全，（5）自控力較好，（6）人際關系處理得當，（7）挫折承受力、抗壓能力好。
心理健康教師董老師的《關愛自身心理，掌握減壓方法》發言中，他強調要像呵護身體一樣關注自己的心理成長，自身的睡眠、情緒、注意力、對外界的體驗，都需要進行自我動態觀察。情緒宣泄、認知調整、求助心理咨詢等，都是較好的減壓辦法。還可采取基本呼吸運動、深度肌肉放松、蝴蝶擁抱等放松訓練減輕壓力，調節心理和軀體的不適反應。
心理健康教師張老師在《培養良好的興趣愛好，保持健康的生活方式》談到：廣泛的興趣有助于疏泄各種壓力，緩解焦慮情緒。按時吃飯、睡覺、運動、學習，營養均衡，每日睡眠8—10小時，運動至少1小時。
李校長做了《加強溝通交流，培養團隊意識》的培訓發言，他強調教師、家長要給學生建立良好的家庭關系、人際關系，要培養學生善于溝通交流，培養團隊意識，善于交友，主動參加群體活動。希望大家攜起手來共同關注學生的心理健康。
最后王校長作了總結，他要求心理健康教師要不斷加強專業理論學習與實踐能力的提升，促進學生健康成長和全面發展。
本次心理健康教師培訓，老師們深深地體會到：作為心理健康教師，要時刻關注學生的心理健康的狀況，積極聯系家長，并利用專業知識和技能，為孩子及時疏導，緩解壓力，呵護學生健康成長!
