為進一步落實國家＂雙減”政策，豐富學生的校園生活，黃集中學積極開展室內特色手操舞活動，讓學生通過鍛煉充分感受課間活動的樂趣，身心得到放松。

  通過練習手操舞能夠讓手指更靈活，在練習手操舞的過程中，還能夠激發大腦的思維能力，從而提高應變能力。

  同時練習手操舞能夠對運動神經起到一定的鍛煉作用，能夠提升運動神經的靈敏程度，更重要的是能夠讓自己的心情保持愉悅。

  我們提倡一個人的思想道德素質，能力培養、個性發展、身體素質、心理素質等等，都要得到全面的發展。＂雙減”之后，我們還要加強心理素質的養成。身心健康是一個人健康起碼的標準，一個輕松、愉悅、樂觀、穩定、向上的心理情緒是需要從小去養成。

撰稿：耿廣惠

圖片：政教處

審核：張 濤

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