為落實徐州市教育局《關于組織開展2023年徐州市中小學心理健康教育主題月活動的通知》文件要求，進一步加強學校心理健康教育工作，打造學生心理健康活動的互動新平臺，大許中學學生成長指導中心、團委、年級部和心理老師聯合，于2022年5月1日—31日在全校范圍內圍繞“耐挫力培養與心理韌性提升”和“學業與考試心理健康服務”主題開展心理健康教育主題月系列活動。
本月活動，學校巧妙設計，周密安排，組織了“七個一”系列活動：開展一次簽名活動，進行一次國旗下講話，拍攝一支MV，舉行一次黑板報評比，開展一場講座，制作一組展板，舉辦一場團體輔導活動。
首先，開展一次簽名活動。制作《陽光心態，直面挫折，從容考試，做勇敢少年！——“5·25”心理健康月系列活動”》條幅懸掛于校園內，并邀請學生在條幅上簽名，呼吁學生關注自身心理健康，提升耐挫能力和心理韌性，沉著冷靜應對考試，培養陽光心態。
其次，進行一次國旗下講話。利用國旗下講話這一全校師生集中的特殊契機，安排學生以心理健康月為主題進行國旗下講話。改變傳統的教師說教模式，以朋輩介紹方式，潛移默化，傳播耐挫心態和正能量，引導學生樹立陽光心態。
其三，拍攝一支MV。以學生喜愛的網絡熱門歌曲《勇氣大爆發》為主旋律，配合健康動感的舞蹈，邀請學生在校園內進行拍攝，并請相關專業老師進行視頻剪輯制作一支正能量MV，以學生喜歡的多媒體方式發布，鼓勵學生積極鍛煉，走出教室，用運動促進心理韌性提升，提升身心健康水平，展現了許中學子良好形象。
其四，舉行一次黑板報評比。以“5·25心理健康月”為設計主題，舉行一次黑板報比賽。讓學生利用黑板報這一重要宣傳陣地，自己動手創作黑板報，了解心理健康月，普及心理健康知識，提升耐挫力和心理健康水平，樹立陽光心態，同時提升學生審美能力與動手能力，推動學生全面發展。
其五，開展一場講座。臨近高考和期末考試，學生備考壓力較大，情緒波動明顯，易出現焦慮、緊張等負性情緒。以緩解考試壓力為主題開展一堂講座，通過專業教師的講解，從心理知識層面的講解來讓學生充分了解考試焦慮，掌握緩解壓力的正確方法，以從容的心態，笑對考試，贏在考場。
其六，制作一組展板。在考試季來臨之際，在顯眼位置設置宣傳展板，詳細為學生解讀考試壓力的原因以及緩解壓力的方式方法，增強學生備考期間的抗壓能力，輕裝上陣，調整好自身狀態迎接高考和期末考試。
最后，舉辦一場團體輔導活動。心理教師姜曈主持了本次團體輔導活動，她運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動與游戲活動，促使參與學生，激發個體潛能，增強考試季學生的適應能力，學會溝通與傾聽，建立良好人際關系獲取社會支持，調節身心狀態，釋放備考壓力，從緊張中體會專注力的重要性，從而全面提升身心健康水平。
大許中學本次心理健康月活動，引領學校心理健康活動多元、豐富、蓬勃發展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長，進一步展現青少年的青春、活力、樂觀、向上等形象，提高耐挫力和心理素質，緩解考試壓力，提升全體學生心理健康水平。
