6月6日是全國第28個“愛眼日”，為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合教育部和衛生部門提出的具體要求，單集鎮中心中學組織開展了內容豐富的宣傳教育活動。
首先結合各學段的健康課大綱要求，利用班會課，班主任給同學們上了節預防近視的健康課，從產生近視的原因，治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如坐姿、看書眼保健操、眼部的調節等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
其次，通過各班微信群，各家長收看愛眼護眼視頻，了解青少年視力的重要性及保護措施。在家庭中有意識地控制孩子使用電子產品。非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時；使用電子產品學習30-40分鐘后，硬性要求休息遠眺放松10分鐘。雙休日，家長可以多帶孩子去郊外玩玩，鍛煉身體，能放松孩子的身心，保護視力外，充足的陽光照射可以預防近視。
學校還通過LED電子屏宣傳愛眼標語，利用櫥窗宣傳愛眼知識，在活動課時間對學生進行視力檢測等。每一個學生明白看書、寫字時姿勢要端正，養成看書時“一尺一寸一拳”的習慣，且時間不宜過長，在校期間堅持做好眼保健操，以防止眼睛過度疲勞。不要躺著或者趴著看書。不要在動蕩的車廂內、光線不好的地方看書。夜間是身體和眼睛休息放松的寶貴時間，充足的睡眠能夠促進生長激素等重要激素的正常分泌，有利于身體和眼睛的健康生長發育。避免熬夜看書看劇，確保強勁身體免疫力。日常飲食中應保持均衡飲食，不挑食、不偏食，保證營養全面，多吃魚肉、水果、蔬菜、豆制品、雞蛋，少吃甜食、辛辣食物和飲料。維生素A是保持眼睛健康不可或缺的營養物質，胡蘿卜、卷心菜、生菜都是攝入維生素A的好選擇。食物一定要煮熟,尤其是肉類、家禽類以及蛋類。
通過系列宣傳教育活動，孩子重視眼睛保護，增強愛眼護眼意識，養成做眼保健操的習慣。也推動了學校預防近視工作，促進青少的健康快樂成長。
