伴隨著涼爽的秋風，孩子們回到了久違的校園，一切溫馨又熟悉。但孩子們從相對自由的假期狀態回到規律的校園生活，難免會出現情緒低落、焦慮易怒、注意力不集中等適應問題。為了緩解孩子們開學的焦慮，讓孩子告別假期的懶散，盡快適應新學期的學習生活，營造安全、健康、和諧、美麗的校園，開學第一天，黃集實驗小學德育處攜手各班班主任開展了“開學第一課”心理健康教育主題班會活動。心理班會課旨在引導學生以積極心態迎接新挑戰，為新學期賦能，為成長增添動力。

  暑假期間很多孩子的作息時間沒有規律，開學后容易出現以下常見心理問題“開學綜合癥”，開學收心是各位同學避不開的難題，班主任們為同學們準備了很多收心小妙招。并對學生心理問題表現主要有自責傾向、不自信、叛逆、攀比等問題，各班班主任積極地心理暗示，告訴學生學會調整生活狀態、學會有效求助等方面，讓學生們通過與別人主動溝通、換位思考、尊重理解、多些寬主動幫助等方面去解決自己或幫助同學解決心理上遇到的問題。

  一節班會課，時間有限，內容有限，但這暖心的開學第一課對于孩子們來說意義非凡。愿所有的孩子們都能順利度過開學適應期，用積極樂觀的心態開啟新的學習。讓我們一起，在這美好的年華，逐夢前行，奔向未來！

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