為了幫助學生正確認識和對待挫折，提升抗挫折能力，進一步加強學生心理健康教育，增強學生的自我調適能力，張集實驗小學開展了“應對挫折 心向陽光”——挫折教育主題班會活動，培養學生積極樂觀的生活態度，引導學生熱愛生命、熱愛生活、直面挫折、戰勝挫折，助力學生的健康成長。
班會課上，班主任結合本班學生的實際情況，通過豐富的教育內容，鼓勵孩子們正視生活中的“不完美”，引導學生們勇敢接受人生路上的挫折，學會以積極的態度面對挫折，戰勝挫折。以“說說自己的挫折”、“挫折對人生的塑造”、“對待挫折的態度”、“應對挫折的方法”等為話題，聯系生活中的事例，推心置腹地對學生進行深刻的挫折教育。同學們暢所欲言，講述自己的抗挫折故事，加強了自身的人生價值觀和個性的修養。
主題班會的最后，班主任們從學生自身成長中遇到的種種挫折談起，讓孩子們看到原來自己已經歷經很多挫折，并且從容淡定的面對的事實，以此幫助同學們總結一些應對挫折和困難的小妙招。調整孩子對待挫折的認知，啟發孩子思考：如果感覺此時已然到了人生谷底，那么，邁開腿，大膽走，朝那里行動都是走在上坡路上。
心態陽光者，就是一株向日葵，始終面朝太陽含笑開放。通過本次主題班會活動，學生們學會調整自我，樹立信心，努力做生活的強者。張集實小將繼續深入、系統的設計、打造班會課這一重要思想陣地，讓健康、幸福的陽光沐浴張小學子的生活。
應對挫折小tips：
1.調整心態，以樂觀寬容的心態去面對問題。
2.自我暗示，以正向的詞語進行自我的暗示，相信自己是可以的，給予自己面對問題的勇氣。
3.合理宣泄，可以跑步、聽音樂、找個空曠的地方大喊、找好友傾訴等合理的方式去宣泄自己的情緒。
4.尋求幫助，尋求好朋友、家長、老師及專業的權威專家等幫助。
