秋意愈加濃厚,氣溫也越來越低。秋季,細菌容易繁衍,成了各種疾病的高發期,幼兒由于抵抗力低,一不小心便會“中招”,所以,做好孩子的秋季保健,是家長刻不容緩的事。那么我們如何有效預防呢?
因此做好各項保健措施,加強維護對幼兒身體健康十分重要。房村鎮尚王幼兒園給各位家長準備了秋季保育保健小貼士,同時在幼兒集體活動中,各班教師也帶領著幼兒一同了解秋季的各種傳染病以及預防傳染病的措施。
一、及時增減衣服
“寒從足生”這個時節一定要特別注意孩子足部的保暖,還要隨時關注天氣狀況,遵循早晚溫差變化規律,及時為孩子增減衣物,最好多帶一件外套,方便老師為孩子穿脫。
二、注意個人衛生
密切關注孩子的個人衛生,督促孩子養成勤洗手的好習慣,保證孩子的餐具潔凈,注意飲食衛生,避免“病從口入”。少帶孩子去人群密集的地方,或者必要時佩戴口罩,降低被傳染疾病的可能性。
三、多進行戶外活動
深秋的季節里,趁著還不是很寒冷,帶孩子們多到戶外走走吧,感知四季的神奇的變化,更能收獲強健開闊的體魄。
四、飲食要適應節氣
深秋來臨時要讓脾胃先休息,日常減少對孩子脾胃的傷害。不吃冷食寒食,多吃軟爛的食物,減少腸胃負擔,促進消化吸收。另外,及時為孩子補充水分,多吃清淡的蔬菜和水果,少食油膩、辛辣的食物。補充足夠的蛋白質和維生素,保證多樣性營養均衡的膳食。
雖然秋季是疾病的多發季,但只要我們防患于未然,幫助.子做好預防工作。孩子就能順利度過這個秋季。