人的一生并不是一帆風順的，正是在前進的道路上不斷地戰勝挫折，才使我們驀然回首時，走過的路無比珍貴。
為了引導學生正確地認識挫折的普遍性、學會辯證看待挫折，形成樂觀的心態，10月24日上午，學生發展指導中心孟老師為五年級學生開展了主題為《笑在生命轉彎處》的心理健康講座。
暖身開場
講座伊始，孟老師帶領同學們進行了熱身小游戲“小雞變鳳凰”，在游戲過程中，同學們通過一步步晉級發現成功并不是一帆風順的，每一次失敗都要再接再厲，勇敢面對。小故事中蘊含著大道理，同學們明白了人的成長過程亦是如此，難免會有困難挫折。
第二部分，通過熱身游戲，孟老師帶領學生進入現實生活。孟老師幫助學生澄清挫折是什么。挫折是指人們在有目的的活動中，遇到障礙或干擾，導致個人動機不能實現、個體需要不能滿足時的情緒狀態。接著學生分享了自己印象最深的一個挫折或者失敗，以及自己的心情和反應。學生認識了挫折具有普遍性，要一分為二地看待挫折。
第三部分，孟老師和學生們一起進行了案例分析。心理學家韋納將人們對活動成敗的歸因總結為三維度六因素。六因素分別是：能力高低、努力程度、任務難度、運氣好壞、身心狀態、外界環境。一個人對自己行為結果的歸因將直接影響其后續行為期望和反應。通過案例討論，同學們學到了面對挫折的四個方法技巧，學會了從對失敗的認識、歸因、情緒、行為上面對挫折，增強面對挫折和困難的能力。
第四部分，涅槃重生。學生觀看了“尼克胡哲”相關紀錄片，領悟到挫折是人生中不可或缺的寶貴財富。孟老師提出，我們應笑在生命轉彎處，學會擁抱挫折，應對挫折，成長自我！學生紛紛寫下自己的感想與收獲。
最后，在學生們演唱的《孤勇者》中結束了講座。
撰稿：孟子會
圖片：任靜
