為持續(xù)做好學生的生命安全與健康教育，提高學生對生命價值的認識，教育引導中小學生樹立正確的生命觀、健康觀、安全觀，護衛(wèi)學生精神生命和自然生命，進一步加強學校心理健康教育工作，雁群小學于11月6日開展“生命與健康教育”主題班會。
各年級有序開展生命與健康主題教育班會，同時，班會通過認識焦慮、分析焦慮原因、化解焦慮等方面展開。在班會活動中，學生不僅真切地感受到了焦慮情緒的產(chǎn)生，還在老師的引導下對自己的焦慮程度進行了打分和正確評價。隨后，老師詳細講解心理反應(yīng)與生理反應(yīng)現(xiàn)象，并帶領(lǐng)學生一起討論分析焦慮原因，得出了應(yīng)對焦慮的錦囊妙計，幫助學生有效放松身心，更好地感知自身情緒，了解自己的心理狀態(tài)，正確面對焦慮和不良情緒。讓每一個學生能夠正確認識自我、悅納自我，形成樂觀向上，充滿自信的態(tài)度，以良好健康的心態(tài)面對學習和生活。在這次班會中同學們積極參與討論，提出問題，尋求幫助。老師們則積極回應(yīng)這些問題，分享經(jīng)典案例，給予充分的支持和幫助。
班會課是重要的心育陣地，相信同學們能夠通過這次的心理健康主題班會，掌握自我調(diào)適的技能、提升心理彈性，培養(yǎng)樂觀積極的人生態(tài)度。同時，學校將持續(xù)開展符合學生年齡特點的心理健康教育活動，以愛潤心，以心育人。期待同學們能為自己蓄滿“心”能量，不斷成為更好的自己！
