眼睛是心靈的窗戶，它讓我們能更好地認識世界、學習知識和本領，所以，做好眼保健操，能幫助每一位同學緩解長時間學習帶來的視覺疲勞，是保護眼睛、降低近視率的有效措施。
為了讓學生養成良好的用眼習慣，確保眼保健操的質量，柳新鎮在樊孔亮校長帶領下，形成6人組的評委小組于2023年11日10上午，進行了鎮級眼保健操比賽。
當眼保健操的音樂響起，同學們閉目坐立、隨著音樂的節拍，按準穴位，給自己的眼睛做最好的保健，讓眼睛得到充分的放松。柳新實驗小學六（10)班學生認真規范做愛眼體操的表現得到了在場每一位評委的點頭稱贊。
在之前的兩個星期里，保健教師充分利用健康課，耐心而細致地對各班學生進行眼保健操的教學指導。期間，學生們了解了眼睛的重要性和做眼保健操對保護視力的作用。再講解每一節的動作要領，并充分利用視頻讓學生觀摩，一邊分步詳細講解示范，一邊讓學生動手實踐練習，動作不規范的學生進行指導與糾正，同學之間也互相檢查、互相幫助。很多學生不僅正確規范地掌握眼保健操的正確做法，而且認識到眼保健操的重要性，提高愛眼、護眼意識。在比賽過程中，發現極個別學生在做眼保健操中還存在問題，還需進一步指導和練習。
認真做好眼保健操，對預防近視起著重要的作用。希望從現在起，我們全校每一位同學都養成認真做眼保健操的好習慣，保護眼睛，保護視力，人人擁有一雙明亮的眼睛。
供稿人：武淑美
