踐行金鑰匙文化,培養一個好習慣。郭集小學一(3)班吳天瑞媽媽為同學們帶來了“打敗情緒小怪獸”的課程。
吳天瑞媽媽通過生動有趣的講解,使同學們了解什么是情緒,如何管理和控制自己的情緒以及控制情緒的重要性!
同學們聽得很認真!
吳天瑞媽媽用自己的專業知識,教會同學們利用“深呼吸法”消除緊張,降低興奮水平,使自己的情緒平復下來。
通過互動,同學們自由發表觀點,了解正性情緒和負性情緒。
本節課,同學們學會了:如何從生活中尋找正性情緒,如何擺脫負面情緒。從而培養學生樂觀積極向上的心態。
撰稿·供圖:張飛艷
審稿:北辰