為強化心理健康教育，同時為營造校園積極、健康、和諧的心理健康教育氛圍，培養學生的積極心理品質，更好地做好學生的開學心理調適工作，使學生盡快適應新學期生活，2月23日上午學校六個年級在開學伊始同上一堂課以適應新學期為主題的心理健康教育課。
班主任老師通過此次班會課引導學生盡快調整好自己的心態，及時解決心理困惑、感受生活、積極開展助人自助，在新學期能有新的開始，盡快適應校園生活。
老師們從健康心理、心胸寬廣、學會欣賞、換位思考、寬以待人五方面，輔以小案例和小故事，讓孩子們結合故事，想想說說，體會到陽光心靈的重要性。通過心理測試題、故事思考、案例分析，讓孩子們參與其中，了解合理宣泄情緒、緩解壓力的方式，學會理智控制情緒。同學們積極參與其中，學到了很多調節情緒的正確方法。
通過開展心理健康教育第一課，老師們引導孩子們盡快調整狀態，積極投入到新學期的學習、生活中，鼓勵孩子們為自己的新學期做好積極準備，同時切實幫助孩子們減輕壓力，體驗快樂。
