為紓解學生的開學焦慮，漢王實驗小學針對學生不同學段的心理特點，組織針對性的心理教育，2月21日，漢王實驗小學組織學生觀看江蘇省名師空中課堂推出“心理健康”直播課《將美好假期收入行囊2024號成長列車出發》。

  課上，耿老師從“回首寒假”“訂制車票”“通過安檢”“尋找座位”等四個方面與同學們進行了深入交流。她指出，新學期制定目標要遵循SMART原則，做到具體化、可衡量、可實現、相關性和有時間限制。她表示，可以通過I am、I can、I have三道安檢，檢驗自己的復原能力；借助精力金字塔，從體能、情感、思維、意志等四個維度學會精力管理，為自己充電續航。

  在寒假結束新學期開始之際，學校組織家長、學生觀看心理健康直播課，幫助學生進行收心教育，促其以積極向上的心態面對新學期的學習和生活。讓我們將美好假期收入行囊，搭乘成長列車出發，開始龍年的新征程，不負光陰不負自己！

                               編輯：賈馨婷

                               審核：孟亞

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