為進一步提高教師隊伍的專業素養和駕馭課堂的能力，夯實課堂教學的基本功，學校積極開展各級各類的公開課，促進教師的專業發展與進步。本節課的執教者是我校青年教師尹娜，授課內容是水平四《體能練習與游戲》，校內多名教師一同參加聽課評課。
尹老師的這節課以“健康第一”為指導思想，以新課標為指南，以鍛煉學生各項身體素質為目的，以學生合作學習為教學突破口，創設與教學內容相適應的氛圍，促進學生學習。另外尹娜老師課程設計從提高學生的學習興趣著手，改變了常規體能訓練過程的枯燥性，讓學生感受到體育活動的樂趣。
課前熱身
一聲哨響，同學們昂首挺胸，精神飽滿，開啟一節充滿活力的體育課。
激趣：往返跳繩接力
瞧！尹老師正帶領同學們做充分的熱身準備活動，通過游戲往返跳繩接力調動學生積極性，讓學生在游戲中鍛煉，享受樂趣。
體能訓練動作練習
通過小組內探究，學生展示，教師示范，集體學練等過程，進行標準的動作學習與講解，再通過一首節奏性超強的音樂帶領學生挑戰更高難度。活躍的課堂氛圍，緊湊有序的活動組織，在尹老師的帶領下，大部分同學都能掌握動作要點，完成體能操的練習。
游戲拓展
隨后，通過“齊心協力”以及“達陣接力”的游戲環節，提升學生主動參與比賽的積極性，培養學生團結協作、拼搏進取的體育精神。
總結提升
體育課結束前，拉伸放松是必不可少的。通過簡單的拉伸動作練習緩解肌肉的疲憊，舒緩心情。在尹老師的帶領下，同學們積極拉伸放松，聆聽總結，愉悅的完成了這節課的學習任務！
評課回顧
課后，在張永贊老師的組織下，聽課老師們就這節課的教學設計及實施，重難點的把握及突破，教學效果的呈現等進行了積極的互動、點評，大家共同分享著體會與收獲。
大家一致認為:尹老師的這節課最大的特色在于能用音樂和游戲讓學生在學中玩，玩中樂，并且能在情境與挑戰中培養學生積極進取，頑強拼搏的體育精神。同時，尹老師教學中層次清晰，結構完整，充分體現了以學生為主體、教師的主導的教學思想。
