為了增強學生愛眼護眼、預防近視的意識，讓學生養成良好的用眼習慣，及迎接第8個近視防控宣傳月，銅山區鄭集實驗小學從3月17日起利用健康課的時間分年級和班級為同學舉行了保護眼睛的知識講座。

  講座中，衛生室王老師的宣講活動主要從眼球結構、近視成因和如何預防近視三個方面進行了科普講解，建議學生通過合理作息、科學用眼、運用正確讀寫姿勢、堅持戶外運動每天兩小時、均衡營養等方面來預防近視，幫助孩子們養成科學用眼的觀念與習慣。號召同學們在平時的生活學習中應到愛眼行為“三個一”：一拳：一拳指坐在座位上看書寫字時，前胸和書桌要保持一拳的距離。一寸：一寸是要求寫字時，握筆的手與筆尖的距離要保持一寸。一尺：一尺是看書時，眼與書本的距離要保持一尺。四不要：不要在強弱光線下看書，不要在車上看書，不躺著看書，不走路看書。

  愛護眼睛就是愛護心靈的窗戶，愛護眼睛就是愛護我們的未來。此次知識講座，使同學們受益匪淺，讓同學們進一步學生認識到預防眼睛近視的重要性，增強了學生愛眼護眼的意識。

撰稿：王令

攝像：王令

審稿：師曼

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