為切實加強學校心理健康教育工作，全面提高學生心理素質(zhì)，促進學生心理健康和諧發(fā)展。5月20日下午，銅山區(qū)黃集鎮(zhèn)鄆城小學舉行了“與情緒交朋友”心理健康團輔教育活動。

  本次團輔主要是針對學生的情緒管理進行心理輔導。各班輔導教師通過“熱身活動”、“視頻故事”、“幽默訓練”、“感覺氣球”、“情緒宣泄”、“制作快樂卡”等環(huán)節(jié)，使學生感受情緒的存在，了解情緒的狀態(tài)，體驗快樂情緒，學會接受快樂的感染并把快樂感染給別人。同時認識到不良情緒會對自己及別人產(chǎn)生嚴重的影響，要學會情緒宣泄和調(diào)控情緒。

  通過團輔教育活動，使學生知道每個人都有豐富多樣的情緒，每一種情緒都會對我們產(chǎn)生不同的影響。健康的情緒才能使我們享受幸福快樂的生活。不做情緒的“奴隸”，做情緒的主人，與健康的情緒交朋友！

撰稿：李偉

審核：王濤

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