每年的5月25日是“心理健康日”,5.25的諧音為“我愛我”,為鼓勵孩子們關愛自我、關愛他人,我校隆重開展“5·25,我愛我”心理健康教育活動月一系列相關活動。5月27日,利用升國旗后的時間,學校心理健康教育李老師走上臺,進行了主題為“珍愛生命,悅納自我”的心理宣講。李老師以生動的語言和豐富的案例,向全體師生傳達了心理健康的重要性。她鼓勵大家要學會積極面對生活,擁抱陽光,珍愛自己的生命。同時,也要學會悅納自我,勇敢地面對自己的優點和缺點,不斷成長和進步。
李老師首先向孩子們提出問題——你愛自己嗎?與孩子進行心靈的互動,得到肯定的答復后,以愛自己是愛一切的開始,才能愛集體,愛他人,愛社會的觀點出發,以劉集實小學子應有卓越的品質追求、放眼世界的胸懷才略,向全體同學發出倡議:
一是關注自己內心的需求,覺察自己的情緒體驗,關愛自己、悅納自己、反思自己。只有愛自己欣賞自己,才能對自身以外的人和事多一分客觀、平和、欣賞。
二是多與他人進行交流與溝通。美好歲月,花樣年華,無論學習或生活中,我們要注重多和同學、老師、父母暢談,分擔痛苦,分享快樂。無論眼淚或是微笑,我們一起并肩走過。
三是多閱讀心理相關讀物、多參加心理健康活動,開拓視野、學會調節。
四是勇敢地尋求心理幫助。遇到困擾時,勇敢地敞開心扉,讓別人來幫助你,幫你驅散霧霾,撥云見日。
愛自己是自信、自尊、自強的前提和基礎,愛別人是自信、自尊、自強的體現和彰顯。劉集實驗小學一直以來高度重視學生的全面發展,多項舉措落實心理健康教育,從孩子的需要出發,關心愛護每一個孩子,積極陽光、自尊自信、互幫互助的心育氛圍在校園的每一個角落溫情洋溢!