為了幫助六年級畢業生緩解心理壓力、舒緩情緒，更好地了解自我、接納自我，培養積極陽光的心態，尚王小學六年級開展了“我‘繪’我心，向陽成長”的曼陀羅繪畫團體輔導活動。

  活動伊始，班主任老師向同學們介紹了曼陀羅繪畫創作的由來，并指導學生通過“靜、思、畫、寫”四個步驟，體驗曼陀羅繪畫的過程。                                    

  伴隨著舒緩、優美的輕音樂，同學們靜心凝神，在曼陀羅畫紙上自由揮灑，繪制出自己內心的獨一無二的曼陀羅作品。同學們為曼陀羅作品取一個專屬的名字，并借助曼陀羅作品寫下自己當下的情緒、感受和想法。學生在這個過程中，也將自己的情緒表露出來，有快樂、輕松、平靜、悲傷、壓抑……他們也在這個過程中發現，原來自己所有的情緒都可以被看見、被理解，有處可說，有人會聽。                                    

  通過本次曼陀羅繪畫團輔活動，同學們在繪畫中與自己對話，訴說故事，釋放情緒，激活內在能量，更好地認識自己、了解自己，也在這個過程中釋放壓力，愉悅身心。我校堅持舉行多形式、多層次、全方位的心理健康教育活動，為學生提供一個心靈宣泄平臺，讓學生放松心靈，快樂學習，健康成長。

通訊員／任玉嬌

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