為提升心理健康教育教師的教學(xué)能力，促進(jìn)心理健康教師的快速成長(zhǎng)，區(qū)域朋輩互助第七組心理教師于5月29日下午，在房村中心小學(xué)開(kāi)展了心理健康月系列活動(dòng)之模擬課堂展示與讀書(shū)沙龍研訓(xùn)活動(dòng)，本次活動(dòng)在房村實(shí)驗(yàn)小學(xué)張虎校長(zhǎng)的致辭和孫蘭老師的主持下有序展開(kāi)。
房村中心中學(xué)焦嫚嫚老師，展示七年級(jí)《多彩的情緒》。通過(guò)暖身活動(dòng)驚喜拆盲盒，先后采訪學(xué)生被抽中的心情、打開(kāi)盲盒后的心情，以此引出主題。活動(dòng)“我來(lái)演，你來(lái)猜”了解通過(guò)情緒主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)及生理反應(yīng)，活動(dòng)認(rèn)識(shí)情緒的基本類(lèi)型、情緒大轉(zhuǎn)盤(pán)了解多彩的情緒，再通過(guò)靜心冥想體驗(yàn)情緒蛋糕，將自己的情緒具體化形象化，最后在感悟與收獲中總結(jié)課堂，焦老師為我們展示了一堂教科書(shū)式的模擬課堂。
魏集中學(xué)的楊海榮老師，展示七年級(jí)《做生命的守護(hù)人》。通過(guò)短片一粒種子的生命，讓學(xué)生感知生命的進(jìn)程，進(jìn)而引出人的生命，主題：做生命的守護(hù)人。利用活動(dòng)生命的進(jìn)化再分享，以此讓學(xué)生體會(huì)身體是生命的載體，生命來(lái)之不易，要珍愛(ài)自己的生命。據(jù)此，學(xué)生展開(kāi)分享在校園里如何守護(hù)生命？哪些人在守護(hù)著我們的生命？講述自己和守護(hù)人的故事。由蘇東坡和章惇的故事，去珍愛(ài)生命，領(lǐng)會(huì)對(duì)自己生命不在乎的人，也不會(huì)在乎別人的生命，最后再領(lǐng)著學(xué)生盡情綻放生命。
木梨實(shí)驗(yàn)小學(xué)申翠老師，展示小學(xué)二年級(jí)《我喜歡我自己》。通過(guò)暖身活動(dòng)照鏡子，讓學(xué)生暢所欲言，明白我就是我，我喜歡我自己。在活動(dòng)“我的銀行”，寫(xiě)出自己的十條優(yōu)點(diǎn)，記錄最近一個(gè)月來(lái)，自己的成功事件存進(jìn)自己的“銀行”。活動(dòng)同學(xué)眼中的我，分享：聽(tīng)了他的話，你有什么感受？他的話符合你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)嗎？為什么他對(duì)你的評(píng)價(jià)和你自己的一樣/不一樣？以此引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，再去接納自我。在手語(yǔ)活動(dòng)《我真的很不錯(cuò)》中，給予學(xué)生積極的心理暗示，去喜歡我自己。
張集中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校呂雪梅老師，展示高一《珍愛(ài)生命》。整堂課設(shè)計(jì)思路清晰，從“生命的真諦”感悟生命中最重要的東西：親情、友情和愛(ài)情。到“生命的長(zhǎng)度”，從數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)出發(fā)，利用公式計(jì)算生命長(zhǎng)度的天數(shù)，讓學(xué)生真實(shí)的去觸摸生命、珍愛(ài)生命。生命的價(jià)值板塊，呂老師以身邊典型案例展開(kāi)，讓學(xué)生觸摸死亡。“紙幣的試驗(yàn)”揭露人生如紙張，它所經(jīng)歷的揉搓、踩踏、侮辱恰如我們的人生挫折，但它的價(jià)值仍未改變，我們?nèi)該碛形覀兩膬r(jià)值！最后學(xué)以致用，再收獲中課堂小結(jié)，并分享了形式多樣的心理課堂作業(yè)。
模擬課堂環(huán)節(jié)結(jié)束后，以吳少華老師、徐輝老師和周子玉老師為代表對(duì)此次展示進(jìn)行了細(xì)致、詳盡的點(diǎn)評(píng)。小組間思維的火花碰撞著、閃亮著，無(wú)論是執(zhí)教老師還是聽(tīng)課老師，都在交流中拓展了思路，在研討中汲取了經(jīng)驗(yàn)，在反思中獲得了成長(zhǎng)。
在意猶未盡的研討聲中，我們迎來(lái)了此次活動(dòng)的第二個(gè)環(huán)節(jié)——《論人的成長(zhǎng)》讀書(shū)分享。首先分享的是張果老師，她說(shuō)作者書(shū)中有這樣一段話：當(dāng)我沒(méi)有受到重視和表?yè)P(yáng)的時(shí)候，我不僅感覺(jué)到被貶低了，而且我的情緒也影響了我的行為。而當(dāng)我被人重視時(shí)，我就變得有魅力和開(kāi)放，我就是個(gè)有趣的人。
重視和喜歡某人，或者被某人重視和喜愛(ài)，是一種能促進(jìn)成長(zhǎng)的經(jīng)歷。一個(gè)人被充滿欣賞的喜愛(ài)而不是占有式的喜愛(ài)，就會(huì)綻放和發(fā)展那個(gè)獨(dú)一無(wú)二的自我，而給予非占有是愛(ài)的那個(gè)人也會(huì)更加充實(shí)，就像參加我們這個(gè)區(qū)域朋輩的小組活動(dòng)一樣，在這個(gè)善意有愛(ài)的組里，我找到了自己的存在，點(diǎn)燃了我的自信，
第二位讀書(shū)分享的是岳娓娜老師，她說(shuō)我們作為老師，如果總是站在成人的角度去看待學(xué)生，用成人的思維去理解學(xué)生，那我們就無(wú)法拉近與學(xué)生的距離，就取得不了學(xué)生的信任。當(dāng)我們真正傾聽(tīng)學(xué)生，聽(tīng)到學(xué)生情緒和行為背后真正的需求，就可以與學(xué)生建立親密的聯(lián)系。
因?yàn)槲覀兒蛯W(xué)生有著-定的年齡差距、環(huán)境差異和認(rèn)知差距，我們面對(duì)同-件事的認(rèn)知和感官都會(huì)有所不同。作為成年人的我們，要嘗試放下成年人的權(quán)威和自以為是的高高在上，站在學(xué)生的位置，去體驗(yàn)他們可能有的體驗(yàn)，去傾聽(tīng)他們的心聲，只有當(dāng)學(xué)生接受到我們的共情理解，才能更接納我們，從而接受我們。
第三位讀書(shū)分享的是吳少華老師，他說(shuō)深度傾聽(tīng)是一門(mén)學(xué)問(wèn)，也是一門(mén)藝術(shù)，深度傾聽(tīng)真的是最溫柔的溝通，人與人之間的交流也因?yàn)橛辛藘A聽(tīng)，才變得更加自然美好，傾聽(tīng)是相互的，當(dāng)我們?cè)敢鈨A聽(tīng)學(xué)生的心聲，無(wú)條件的接納他們，學(xué)生也愿意傾聽(tīng)我們對(duì)他們的教育引導(dǎo)，深度傾聽(tīng)，才能走進(jìn)對(duì)方心靈深處，溝通成為好朋友，陪伴才能快樂(lè)成長(zhǎng)，作為學(xué)生成長(zhǎng)的引路人，面對(duì)困惑的學(xué)生，我們要有一顆耐心和一顆同理心，把握深度傾聽(tīng)的技巧，要保持積極的期待，做正向的引導(dǎo)，讓學(xué)生敢于做自己，做真實(shí)的自己，讓學(xué)生敞開(kāi)心扉，暢所欲言！這樣，我們才有可能打開(kāi)學(xué)生的心結(jié)，收到意想不到的效果！
第四位讀書(shū)分享的是仲冰倩老師，她說(shuō)精神分析、行為主義，人本主義·是十分接地氣的心理流派，沒(méi)有很復(fù)雜的人格模型，也不怎么做心理實(shí)驗(yàn)，而是立足于心理療法本身。羅杰斯在生活中也常感受到孤獨(dú)的情緒，人際交往是一個(gè)深沉的議題，人的成長(zhǎng)是復(fù)雜而多元的過(guò)程，不僅是身體的發(fā)育和知識(shí)的積累，更是心靈的蛻變和情感的豐富。
生活在網(wǎng)絡(luò)社交時(shí)代的我們，表面看上去每天熱熱鬧鬧，線上線下聊個(gè)不停，各種應(yīng)酬不斷，可實(shí)際上我們的內(nèi)心卻是孤獨(dú)的。與這種孤獨(dú)感相伴的，是抑郁癥、神經(jīng)癥、自殺傾向等各種心理疾病的增加。
第五位讀書(shū)分享的是李秋穎老師，她說(shuō)接受自己的不完美，也接受別人的不完美，擁抱自己的內(nèi)在小孩，親近她接受她不逃避，就像羅杰斯那樣坦誠(chéng)。懂得這些，讓我在育兒路上少走了彎路，我不會(huì)拿放大鏡去看孩子身上的缺點(diǎn)，不再和別人家的孩子比較，他就是他，世界上獨(dú)一無(wú)二的我的孩子。
父母存在的意義，不是給予孩子舒適和富裕的生活，而是當(dāng)孩子想到父母時(shí)，內(nèi)心會(huì)充滿力量，會(huì)感受到溫暖，從而擁有克服困難的勇氣和能力，以此獲得人生的樂(lè)趣和自由。父母總是想要給孩子最好的物質(zhì)享受，卻不知，在陪伴孩子的這段時(shí)光里，培養(yǎng)他們面對(duì)世界的底氣才是最寶貴的禮物。
活動(dòng)最后，孫蘭老師對(duì)此次心理活動(dòng)作總結(jié)，其他老師分享自己的收獲，呂雪梅老師、吳芳老師對(duì)下階段的活動(dòng)做了規(guī)劃與展望。
“教”學(xué)路漫漫，“研”途皆風(fēng)景。第七組心理教師朋輩互助潛心教研，共同成長(zhǎng)，著力促進(jìn)各位心理教師教育能力的提升和片區(qū)各校心理健康活動(dòng)品質(zhì)的提高。愿我們汲取的每一點(diǎn)養(yǎng)分，都能成為滋潤(rùn)孩子心靈的甘霖，讓他們健康成長(zhǎng)。
撰稿：馮彤
審稿：吳芳
