為進一步推動學(xué)校心理健康工作，發(fā)揮心理委員在學(xué)生心理健康教育中的作用，2024年10月11日，徐州市銅山中學(xué)的心理老師在學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心對高一的心理委員進行了一次培訓(xùn)。
培訓(xùn)的主要內(nèi)容有:
首先通過簡單的熱身活動，活躍氣氛，打消同學(xué)們的緊張和防御心理，更好的進入到接下來的培訓(xùn)。
接著，張老師通過頭腦風(fēng)暴，讓同學(xué)們總結(jié)自由發(fā)揮，引導(dǎo)總結(jié)出心理委員的定位和職責(zé)。心理委員是班級同學(xué)的心理觀察者和幫助者、是心理知識的傳播者、是師生之間信息的傳遞者。心理委員在工作中要做到保密原則、關(guān)心有度、及時報告、助人自助。
然后，是本次培訓(xùn)比較重要的環(huán)節(jié)——如何識別班級中需要危機干預(yù)的同學(xué)。
學(xué)習(xí)方面——成績下滑，對學(xué)習(xí)失去熱情，盡力逃避學(xué)校和考試。
身體方面——出現(xiàn)睡眠障礙，失眠或早醒。飲食習(xí)慣異常，長時間不進食有時有暴飲暴食等。
情感方面——感受到恐懼、焦慮、抑郁等不良情緒。或者情緒高漲易激怒。
行為模式——孤立，活動減少、注意力不集中、過度活躍、暴力傾向、個人愛好發(fā)生突變。
精神狀態(tài)——出現(xiàn)妄想、幻覺。頻繁說錯話或做出異常行為等。
心理發(fā)現(xiàn)班級有這些情況的同學(xué)，要做到關(guān)心關(guān)懷、及時報告。
最后，讓同學(xué)們體驗練習(xí)傾聽的技術(shù)。兩兩一組，給出不同的情景，讓同學(xué)們感受練習(xí)。
“委以心光 ，助人自助”心理委員作為學(xué)校心理健康教育工作體系中的重要組成部分，在班級中承擔(dān)著至關(guān)重要的角色。本次培訓(xùn)會進一步提高了各班心理委員的工作能力，同時也積極落實學(xué)校心理健康教育及心理危機干預(yù)機制，為營造積極樂觀的校園心理健康教育氛圍助力賦能。
