校園心理劇是一種與眾不同的心理輔導形式。校園心理劇能夠在團體人際互動中,用戲劇化行為發展改善自己的情感體驗和人格模式,被稱為是“最好的集體心理教育”。2024年10月23日,棠張鎮中心中學心理劇社團順利開展第一次社團活動。
首先,心理教師張祥寧老師向社團成員介紹了心理劇的相關知識。校園心理劇要在10分鐘左右的有限時間里,把心理問題的發生、發展與解決以戲劇行動的方式在舞臺上表演出來,以此揭示問題的本質,探索正確的認知與行為方式。校園心理劇以演劇的方式,把學生成長中的心理煩惱、困惑和需求呈現出來,以此澄清認知、釋放情感、探索解決方法,促進心理成長。
接下來,破冰游戲“大風吹”,不僅活躍了氣氛,讓同學們初步熟悉增進,相互了解,增加了團隊凝聚力。同學們在不斷游戲的過程中,還找到了與自己擁有共同特征的小組成員。確定好各自的小組之后,張老師讓社團成員圍坐成一個圈,依次進行自我介紹,自我介紹的內容包括:班級、姓名以及自己的興趣愛好和能力特長。游戲結束后,張老師還邀請了幾位同學分享自己在活動中的感受以及如何讓他人快速記住自己的方法。同學們提出了尋找共同興趣愛好、經常重復、增加曝光、尋找個人特點、增進交流等行之有效的技巧。在這個游戲過程中,同學們體會到了團隊協作以及團隊共同的力量。
活動最后,張老師分享了自己帶領心理劇社團活動的感悟與展望,她認為,團體積極向上的力量以及團體互助合作是一個好的團隊的核心。第一次見面,大家有點生疏,有點害羞,同時也充滿期待,希望每一位同學都能在社團活動中成長自己,幫助他人!
撰稿:張祥寧