最是書香能致遠,唯有讀書方寧靜。在這“楓丹柿紅,露寒霜重”的日子,讀書分享活動如期而至。11月29日下午銅山區心理教育教師區域朋輩互助第七組“筑心成長”舉行了線上讀書會,本次活動由張集實驗小學吳芳老師主持。
呂雪梅老師分享的書籍是《揭開你人格的秘密》,這是本普及“房樹人”心理測驗的書。這本書包含的內容很龐大,需要慢慢品味和深入分析。
這本書中為我們介紹了繪畫療法的幾種形式,有精典的“房樹人”;有羅夏墨跡測驗和家庭動物圖等。繪畫療法主要借助“投射”原理,人下意識的將自己的過失或不被社會認可的欲念加諸畫中,以減輕自己內心焦慮的心理歷程。繪畫療法既適合團輔也適合個輔。
張萌老師為我們詳細介紹了“心理咨詢記錄怎么寫筆記”。一共分為四個模塊:心理咨詢的作用;咨詢記錄、個案報告、咨詢筆記區別;規范心理咨詢記錄展示;心理咨詢記錄書寫。
咨詢記錄的作用能幫助咨詢師回憶上次咨詢內容,保持咨詢連貫性,能固定證據,規避法律風險,也是咨詢師專業性、倫理規范的體現。記錄分為主觀記錄和客觀記錄,咨詢記錄應該是客觀記錄,法官要看的事實。主觀記錄:主要是對來訪者的個案概念化部分,對來訪者問題的分析,咨詢師的理解,判斷等。主管記錄實際上也記錄了咨詢師思辨的過程。
耿雙影老師分享的書籍是《你不知道的自己》,她講述到:書中有許多發人深省的觀點和案例,讓她對自我有了全新的認識。
很多時候,我們的一些習慣、情緒反應以及決策背后都有著潛意識的影子。例如,有些人總是在面臨重要選擇時猶豫不決,看似是在權衡利弊,其實可能是潛意識里的恐懼在作祟。這種恐懼可能源于過去的失敗經歷或者是童年時期所受到的某些影響,而我們卻渾然不知。這讓我們意識到,我們需要更加深入地去挖掘自己的潛意識,去理解那些隱藏在背后的動力和阻礙,這樣才能真正地掌控自己的生活。
李秋穎老師分享的書籍是《心理學與信念、專注、執行力》,這本書使我們深受啟發,對于信念、專注和執行力這三個概念有了更為深刻的理解和認識。這本書通過心理學的角度,闡述了信念、專注和執行力這三個要素如何在我們的人生中起到至關重要的作用。
這本書不僅提供了豐富的心理學知識,還通過生動的案例和故事,將抽象的概念具體化、形象化,使讀者更容易理解和接受。同時,書中的一些觀點也引發了我們的深思,讓我們對自己的生活和職業規劃有了更清晰的認識。
活動最后,吳芳老師做會議總結,并為下個月的“共讀一本心理著作”做了規劃。人生沒有白讀的書,與書相伴,一路書香,讓書籍走進我們的生活,一起“閱”見美好,在浩瀚書香中用文字丈量世界,用文字點亮生活,追求詩與遠方。