為貫徹落實《省教育廳關于加強新時代中小學心理健康教育的意見》和銅山區《關于組建銅山區心理學科教師“區域朋輩互助團隊”的通知》精神，12月4日，銅山區心理學科教學研訓活動“攜手同心潤心同行”在伊莊實驗小學順利舉行。銅山區教師發展中心心理研訓員、科研管理處主任鄧寶珠，銅山區“區域朋輩互助團隊”第四組心理學科教師、第八組心理學科教師及伊莊鎮各小學教師參與本次活動。
周思寧老師執教《學習有方法》
先以手指操熱身、放松，隨后以幫助冰冰解決在學習上遇到的煩惱為切入點，帶領學生們在學習方法的游樂場中尋找到了及時復習、“裝扮”知識、相信自己等學習方法。
杜思穎老師執教《閃閃發光的我》
首先，通過采訪幸運星的熱身小游戲，調動學生積極性、消除緊張感的同時，明確本節課的學習主題；隨后，引導學生分別從成功與失敗兩方面中挖掘自身的閃光點，培養其積極樂觀、勇對挫折的心態；接下來，通過小組合作的方式，共同討論如何面對自身的不足之處，集思廣益，并以學習單的形式進行呈現與總結；最后，回顧本節課的學習內容，邀請學生寫下一句個人寄語送給自己，做為本堂課的收獲總結。
單明麗園長開展家長講座《做智慧父母 助力孩子健康成長》
講座就三個方面進行了探討：什么是智慧父母、什么是助力孩子健康成長、如何做才能助力孩子。單園長表示家長是孩子的第一任老師，孩子正在成長，家長也要學習，希望家校攜手共同進步！家長在育兒的同時，需要不斷學習、不斷進步，做智慧型父母，創造優秀的環境去影響孩子，養育出健康而優秀的孩子。講座中，單園長柔和耐心的語氣，深入淺出的表達，形象生動的案例，及時熱情的互動，讓家長獲益良多。
張玉芳老師執教教師團輔《“師”放壓力攜手同行》
首先，引導教師們分享“愛的披薩”：如果這是一份能代表愛意的披薩，你的愛都分給了誰、每個人都分到多少。并指導現場教師們感受身體釋放的語言。隨后，使用Oh卡牌，引導教師們看見壓力、釋放壓力。最后，利用彩虹卡總結。每人抽取一張彩虹卡，卡片上的話松給自己。
陳影老師執教學生四、五、六年級學生心理團輔《減壓賦能 潤心同行》
陳老師先帶領大家進行破冰活動“馬蘭花開”，在陳老師一句句“馬蘭花開，馬蘭花開，馬蘭花開幾朵”下，讓學生們逐漸放松起來。隨后，陳老師帶領大家進行“傳遞呼啦圈”，呼啦圈在同學們圍成的大圈中逐個傳遞，呼啦圈不能落地，學生們也不能松手。這不僅是對身體靈活性的挑戰，也是對集體凝聚力的考驗，傳遞的是呼啦圈，傳遞的是快樂。最后，陳老師組織全場學生進行動力圈活動。全體學生圍成幾個大圓圈，然后用雙手握住結成圈的動力繩，通過這根繩子把大家聯結成一個完整的圓。往外拉緊繩子，感受到大家的力量凝聚在一起，再拉緊繩子，感覺它像很硬的鋼筋。保持這種狀態，一起做以下幾組動作：一是波浪起伏，大家緊握住繩子的手上下輕輕波動；二是波濤洶涌，大家同時用緊握繩子的雙手在前方畫大圓圈。心理團輔活動讓學生感受到完成一項任務或目標的時候，必須將所有精力往一處放，所有勁兒往一處使，做到專心、專注，并能夠耐心的解決過程中出現問題，才能完成。
鄧寶珠主任、李莉園長、章玉鳳老師、居曉曄老師評課。
下午，心理團隊教師們奔赴不同學校，分別進行了別開生面的心理活動。
盧套小學
張晨老師執教三、四年級學生心理講座《向陽花開賦能成長》，講座通過生命力故事分享，講訴了心理韌性及特點，以及如何提升心理韌性賦能成長，胸有熱愛樂觀的心態，以提升幸福美好生活。
郄亞男老師執教一、二年級心理健康課《情緒小世界》，結合繪本故事《我的情緒小怪獸》把抽象的情緒概念，變換成呆萌可愛的情緒小怪獸，并通過現場表現情緒的方式，引導學生了解情緒可以從面部表情、語言聲調、身體動作進行表現，幫助孩子認識和了解情緒，學會紓解和調整自己的情緒。
隨后，張老師、郄老師帶領老師和五、六年級學生進行團輔活動。張老師帶領師生進行暖身活動“桃花朵朵開”，師生們迅速感受到了個人與團體的緊密聯系。團體內的師生們則感受到了“溫暖”和“有力量”，不僅讓師生們放松下來，也增強了團隊的凝聚力，也師生們意識到在集體中主動尋找和爭取歸屬感的重要性；郄老師宣布活動“無敵風火輪”規則，每組學生領取了數量相同的報紙和膠帶，學生們需要在規定時間內，利用僅有的材料制作出一個封閉式的大圓環，即 “無敵風火輪”，教師作為觀察者，不能提供幫助，而是觀察小組成員在過程中的優點和需要改進的方面；這一環節充分考驗了同學生們的創新思維與動手能力，各小組成員迅速進入角色，展開熱烈討論，分工明確，有的負責設計圖紙，有的剪裁報紙，有的則專注于膠帶粘貼，有的負責查缺補漏，現場氣氛十分活躍。
所有小組制作完成后，開始比賽！有的負責居中撐起“風火輪”，有的負責推動，還有的負責協調指揮。在大家的共同努力下，“風火輪”緩緩啟動，向著終點進發。整個過程中，同學們互相幫助、互相鼓勵，共同克服困難，展現了出色的團隊合作精神，最終決出勝利的小組。最后，小組代表和觀察者老師分享感受：在制作過程中，學生們遇到了不少挑戰，如報紙易破損、圓環難以保持形狀等。但面對困難，他們并沒有氣餒，而是積極溝通協作，共同尋找解決方案；學會傾聽他人的意見，知道如何在團隊中發揮自己的優勢，也更加懂得了相互信任、相互支持的意義。最后，張老師帶領師生們在身體放松中結束本次活動。
洪山小學
章玉鳳老師執教洪山小學學生心理團輔《減壓賦能潤心同行》，學生們在老師的帶領下，將動力繩玩的熱火朝天，每個團體都展現出班級凝聚力，得到了老師的夸贊。
李金秋老師執教的洪山小學教師團輔，破冰活動帶領老師做心理健康操，通過做操活動，老師們能夠放松自己，忘記繁忙的課務，全身心進入今天的心理團輔。交替涂鴉，2個人一個小組，成員直接互相分享，理解彼此的不同。團體作畫，小組成員共同作畫，繪制一幅《生命》，一幅《午后》，彼此之間更加放松。最后曼陀羅繪畫，在李金秋老師的帶領下，老師們沉浸在自己的畫作中，達到放松身心，調節情緒，認識自我的目的。在愉快輕松的氛圍中結束本課。
牛樓小學
張元、王漫漫老師組織師生心理團輔?；顒友埜靼嗬蠋熂尤雽W生隊伍，彼此支持，相互鼓勵?；顒右潦嫉摹疤}卜蹲”、“花開花落”兩個游戲，讓學生們感受到團隊的支持力，也為后面的活動放松身體。接著進行“坐地起身”活動，成員們先嘗試兩人相互支撐起身，成功后再加入一個成員，限定時間內，挑戰多人同時坐地起身。學生們在由易到難的挑戰中感受自己在團隊中的努力和重要性，體驗齊心協力，相互支持的團隊榮譽感。“貪吃蛇”活動中成學生運用不同的溝通方式，從而達成整個班級成為一條蛇的成就，增強成員們的班級歸屬感。最后在“彩虹呼吸法”冥想的音樂聲中，成員們跟隨指導語在空中畫出屬于自己的美麗彩虹，放慢節奏回到平靜的狀態，帶著彩虹更有信心地走進教室。
夕陽如醉，萬物落幕。區域團隊心理教師們體悟到要學會相互扶持，共同解決問題。一個人的力量是有限的，但當團結一心，共同努力時，就能戰勝一切困難，實現目標。團結協作能夠將教師的細小燈光匯集成熠熠星辰，燃燒出無限的熱情和能量。
一年之計，莫如樹谷；十年之計，莫如樹木；終身之計，莫如樹人。銅山區教師發展中心心理研訓員、科研管理處主任鄧寶珠對此次心理健康教育活動展示給予了高度的評價，他充分肯定了各位授課老師的專業水平高。同時也勉勵大家在教學、活動中聚焦課堂勤思考、扎根心育多研究，共同為提升心理健康教育的質量和水平而努力前行。
撰稿：張晨
攝影：“區域朋輩互助團隊”第四組、第八組心理學科教師
