為了呵護學(xué)生心理健康，有效緩解學(xué)習(xí)壓力，在 11 月 29 日這個陽光明媚的下午，一場別開生面的團體輔導(dǎo)活動在報告廳熱烈展開，在梁媛校長的帶領(lǐng)下，四年級的同學(xué)們踏上了這場音樂心靈探索之旅。
  音樂療愈：壓力與情緒的舒緩

  開場環(huán)節(jié)，梁校長通過冥想音樂讓旋律如潺潺流水般淌入孩子們的心間。此時，音樂就像是一把神奇的鑰匙，輕輕開啟了他們內(nèi)心深處那扇緊繃的門扉。隨著音樂療愈的引導(dǎo)孩子們閉上眼睛，全身心沉浸于音樂的懷抱。在音符的起伏間，他們仿佛置身于一片寧靜的森林，或是一片開闊的草原，讓那些學(xué)習(xí)成長的壓力與緊張情緒如同薄霧，漸漸在音樂的陽光照耀下消散。

  音樂心理律動：雙手協(xié)奏的力量

  隨著音樂療愈環(huán)節(jié)的余韻，音樂心理律動環(huán)節(jié)活力開啟。《左手右手》的歡快節(jié)奏瞬間點燃了現(xiàn)場氣氛。孩子們站起身來，伸出雙手，跟隨音樂的節(jié)拍左右揮舞。這不僅僅是簡單的動作，更是一場身體與心靈的對話。左手代表著堅韌與冷靜，右手象征著熱情與活力。在左右雙手的交替舞動中，同學(xué)們領(lǐng)悟到了平衡與協(xié)調(diào)的重要性。他們在歡笑中感受到，無論是面對學(xué)習(xí)中的難題，還是生活中的小挫折，只要雙手齊用，身心合一，就能奏響和諧的成長樂章。

  音樂冥想：專注力的深度探尋

  最后，音樂冥想環(huán)節(jié)將活動帶入了一片深邃而寧靜的天地。在梁校長的輕聲引導(dǎo)下，同學(xué)們緩緩閉上雙眼，再次沉浸于音樂的浩瀚海洋。這次的音樂宛如一顆啟明星，引領(lǐng)著他們的思緒向內(nèi)探尋。在這片刻的寧靜中，外界的喧囂漸漸隱去，孩子們專注于自己的內(nèi)心世界，嘗試著馴服那如脫韁野馬般的注意力。對于四年級這個學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，這樣的專注力訓(xùn)練猶如一場及時雨，滋潤著他們幼小的心靈田野，助力他們在知識的花園中更加專注地采擷智慧的花朵。

  這場由梁媛校長精心策劃的團體輔導(dǎo)活動，在音樂的陪伴下，為四年級同學(xué)們的心靈注入了滿滿的正能量。讓我們共同期待，這些音符在他們心中種下的種子，能夠生根發(fā)芽，成長為支撐他們未來面對風(fēng)雨的參天大樹，讓每一個孩子都能帶著健康、積極的心態(tài)，在成長的道路上昂首闊步，奏響屬于自己的輝煌人生樂章。

  心靈之旅，成長之約
  此次團輔活動在溫情與激勵中圓滿落幕。在梁媛校長的指引下，同學(xué)們放松心情，釋放平日積壓在內(nèi)心的壓力，緩解緊張的情緒。同時，在專注力的提升方面也有所幫助。希望他們能帶著這份輕松與專注，在未來的學(xué)習(xí)旅程中勇往直前，更加輕陽光、快樂、自信地成長!