首先，老師用一個猜謎游戲引入主題，讓孩子們在輕松、愉快的氛圍中活躍起來，瞬間消除了師生間的陌生感。

  接下來，高老師用充滿激情的語言圍繞“什么是好的習慣”“如何培養良好的習慣”“如何培養學習習慣”等方面展開了清晰全面的講解，并重點探討了為什么同學們有時會管不住自己，以及改掉不良習慣的方法等。講座現場，孩子們在高老師的帶領下一起體驗、一起感受，聽得十分認真。

  最后，高老師號召同學們一起立下“告別陋習，挑戰自我”挑戰計劃書，從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣成為伴隨自己走向成功的階梯。

  本次心理健康教育講座，讓同學們在輕松愉悅的氛圍中對自己有了更深刻的認識，主動去關注并改掉自己的陋習，為未來成為更好的自己打下基礎。

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