為助力學生養成良好的時間管理習慣，提升自我管理能力，近日，馬坡鎮和暢莊小學開展了一場別開生面且極具意義的心理健康課——《不做小拖拉》。
課堂伊始，趙老師巧妙地通過一段輕松詼諧的動畫視頻引入主題。視頻中，小動物們因做事拖拉錯過了森林音樂會，那失落的表情和混亂的場景瞬間抓住了同學們的眼球，引得大家陣陣發笑的同時，也讓他們在無形中意識到拖拉行為帶來的不良后果。同學們紛紛踴躍發言，分享自己生活中類似因拖拉而遭遇小麻煩的經歷，課堂氛圍瞬間被點燃，從一開始就緊緊吸引住每一位參與者。
緊接著，為幫助學生們攻克拖拉難題，老師從制定詳細計劃、合理分解任務、設置獎勵機制等多個維度出發，結合生動鮮活的生活實例，手把手教學生們如何重塑日常行為模式。像是展示如何運用便利貼將一天的學習與家務任務細致羅列，按重要性與緊急程度排序，有條不紊地逐一攻克；介紹每完成一項任務就在對應的小方格內打勾或者貼上一顆小星星，積攢到一定數量就能兌換心儀小獎品的激勵法，引得同學們興趣盎然，紛紛提筆嘗試制定屬于自己的專屬“抗拖拉計劃”，課堂瞬間化作一片專注創作的 “小天地”。同學們分組進行了熱烈的討論與展示，分享各自制定的計劃以及本節課的收獲感悟，大家相互點評、彼此鼓勵，教室里回蕩著積極向上的能量。
本節課，同學們從最初對拖拉問題的懵懂認知，到此刻手握“秘籍”、滿懷信心地規劃改變，每個孩子的眼中都閃爍著成長與蛻變的光芒。不少同學表示，以前從未意識到拖拉偷走了自己這么多寶貴時間，決心從當下開始，嚴格執行計劃，跟 “小拖拉” 徹底說再見。
撰稿：張彤
審稿：劉路
拍攝：張彤
