隨著教育理念的更新與進步，棠張鎮(zhèn)中心中學一直致力于學生的全面發(fā)展，特別是在心理健康方面的教育。為了幫助學生更好地認識自我、發(fā)掘自我、鼓勵自我，棠張鎮(zhèn)中心中學心理健康中心根據(jù)八年級心理健康教材開展《探尋真我風采》心理健康課程。本次課程由專職心理健康教師陳俞西授課，旨在通過多種方式引導學生樹立自信心，建立積極的自我認知。
課程伊始，陳俞西老師結(jié)合教材與校本課程，從學校心理健康讀本中的案例入手，深入淺出地講解了自卑心理的危害及如何正確面對。她強調(diào)，自卑是一種消極的心理狀態(tài)，不利于學生的健康成長和學業(yè)發(fā)展。通過分析案例，同學們深刻認識到自卑是不可取的，而積極向上的心態(tài)才是成就未來的關(guān)鍵。
為了進一步增強學生的自信心，陳老師還安排了一段視頻教學。視頻內(nèi)容是關(guān)于一部勵志電影中的角色——《沙耶加的成功之路》。這部電影講述了一個曾經(jīng)自卑的女孩如何在面對困境時重拾自信，最終實現(xiàn)自我價值的故事。通過觀看視頻，同學們對自信的重要性有了更深刻的理解，也激發(fā)了他們在生活中勇敢追求夢想的勇氣。
在分析了沙耶加案例之后，陳老師轉(zhuǎn)向課堂，讓學生們回想起自己在成長過程中所取得的成就，無論大小，一一分享。這不僅僅是回憶的再現(xiàn)，更是自信的構(gòu)建過程。通過互相傾聽與分享，學生們意識到自己的閃光點，也開始珍惜起那些或許已經(jīng)淡忘的成功時刻。這堂課為每一個學生提供了一個表達自我、肯定自我的平臺。
陳老師進一步強調(diào)，每個同學都是獨一無二的個體，有著自己獨特的價值和意義。因此，每個人都值得被鼓勵、被尊重、被欣賞。于是，她提出了一個創(chuàng)意活動：為自己和同伴送上一朵“小紅花”。這朵小紅花不僅是對自己或他人的一種肯定和鼓勵，更是對自身價值的認可。同學們熱情高漲地投入到這一活動中，通過親手制作皺紋紙玫瑰花，將它們贈予自己或同學。在這一過程中，學生們學會了欣賞他人、肯定他人、鼓勵他人。
在課程的最后階段，陳老師引導學生們進行了一次深入的思考：在今后的學習和生活中，如何繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點、如何面對挫折與困難時保持自信與堅韌、如何用積極的心態(tài)去迎接未來的挑戰(zhàn)。學生們紛紛表示，在這次課程中收獲了頗多，不僅對自我有了更深入的了解和認識，也學會了如何更好地調(diào)整自己的心態(tài)。
此次《探尋真我風采》心理健康課程的開展，不僅為棠張鎮(zhèn)中心中學的八年級學生提供了一次難得的自我探索與成長的機會，也為學生們樹立了正確的價值觀和人生觀奠定了基礎(chǔ)。相信在未來的日子里，這些學生們將以更加自信的姿態(tài)面對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。
學校也將繼續(xù)開展類似的心理健康教育活動，以幫助更多的學生建立起健康的心理狀態(tài)和良好的心態(tài)。我們期待著每一位學生都能在成長的過程中發(fā)現(xiàn)自己的閃光點、肯定自己的價值、成為更加優(yōu)秀的人。
撰稿：陳俞西
