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生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個(gè)階段的角色所創(chuàng)造的模型，能夠更的幫助來訪者澄清各個(gè)階段的角色與定位，各個(gè)階段可分為：成長(zhǎng)、探索、建立、維持、退出，并用歲數(shù)作為尺標(biāo)；而各個(gè)角色則是以子女、學(xué)習(xí)者、休息者、公民、工作者、持家者為分類。通過歐卡，我們可以形象化并透過聯(lián)想分布于歐卡生涯彩虹圖里的各個(gè)階段與角色，會(huì)是什么模樣。（關(guān)于階段分類也可以用自己的方法來分類，各個(gè)角色的時(shí)間軸也可以配合自己的生命經(jīng)歷進(jìn)行變更。）想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)歐卡課程，歡迎來報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡。OH卡牌的適用對(duì)象是誰？老人可以用嗎？小孩可以用嗎？石家莊口碑歐卡課程

榮格說： “你的潛意識(shí)指引著你的人生，而你稱其為‘命運(yùn)’。” “當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫了?！?弗洛伊德說： “當(dāng)潛意識(shí)被個(gè)案覺察，的療效便已發(fā)生?！?讓潛意識(shí)意識(shí)化，搭建通往內(nèi)心深處的橋梁。 OH卡，就是一把可以打開潛意識(shí)的鑰匙！ OH卡，不是塔羅，不是，而是一種呈現(xiàn)潛意識(shí)的心理工具。OH卡也叫“潛意識(shí)投射卡”，是由德國的人本心理學(xué)家莫里茲·艾格邁爾與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼在80年代初共同創(chuàng)作的心靈圖卡。更多簡(jiǎn)單易學(xué)的歐卡玩法，就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上，快來報(bào)名吧！長(zhǎng)沙靠譜歐卡哪家好歐卡的使用方法和使用技巧。歐卡的禮節(jié)與規(guī)則。

1980年，歐卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過25種語言的版本，在全球各地被地使用。我們借助這不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，促進(jìn)認(rèn)知，增強(qiáng)自我覺察，親近自己的潛意識(shí)，從自己的想法里探究到真實(shí)的心理，并且可以自我。我們也可以借助OH卡，來發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力，增強(qiáng)我們真正聽取對(duì)方意見的能力，避免批判或競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)。同時(shí)，在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下，也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，從而使咨客終自己找到了解決困惑的途徑和方法，也就是發(fā)掘自己的潛能。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課，學(xué)習(xí)更多歐卡玩法！

OH卡的學(xué)習(xí)是沒有人群限制的， 它可以用來探索任何事情， OH卡是沒有阻抗的一個(gè)技術(shù)， 快速協(xié)助人們找到了困擾根源與解決方法。 為何建議你學(xué)OH卡牌？ 1. 心理技術(shù) 除了自我成長(zhǎng)，還是一門專業(yè)技術(shù)。 OH卡，一個(gè)探索人的潛意識(shí)的心理工具。因玩的人經(jīng)常發(fā)出“OH！My God！”的呼聲而得名。 你想體會(huì)掌握了一門玩實(shí)用的心理技術(shù)的感覺嗎？ 2 了解自己與他人 學(xué)會(huì)了OH卡，你能更的去了解自己，孩子、伴侶、朋友、來訪者。他們內(nèi)心深處脆弱的是什么，限制他們的是什么。了解，是理解的基礎(chǔ)。 你知道，了解一個(gè)人內(nèi)心的感覺嗎？ 更多簡(jiǎn)單易學(xué)的歐卡玩法，就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上，快來報(bào)名吧！家里小朋友不愿意學(xué)習(xí)，可以用OH卡來探索一下嗎？

歐卡像是一套簡(jiǎn)單的游戲，實(shí)際上它們就像一個(gè)神奇的背包，里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無法被輕易歸類。它們都是無二并且擁有非常多樣化的展現(xiàn)，因而可以地反映它們的內(nèi)容。歐卡本身就像是一門新的語言，由通俗的圖像與文字來形成新的含義。全部都像是嶄新而真實(shí)的體驗(yàn)，它們激發(fā)了我們的創(chuàng)造力，推動(dòng)我們并牽引出新的連接、新的結(jié)論，并修訂我們的臆測(cè)。當(dāng)我們?cè)饺ナ褂眠@門語言，我們將會(huì)更能得心應(yīng)手，也更使我們豐富起來。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，一起打開探索潛意識(shí)的大門！OH卡牌有哪些使用方法？是否有一些注意事項(xiàng)？廈門靠譜歐卡口碑推薦

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“當(dāng)我-遇到-我會(huì)”是基于行為心理學(xué)的刺激反應(yīng)模型而設(shè)計(jì)出的玩法。行為心理學(xué)指出：人類的復(fù)雜行為可以被分解為兩個(gè)部分：刺激和反應(yīng)。人的行為是收到刺激的反應(yīng)。而刺激又來自于兩個(gè)方面：身體內(nèi)部的刺激和外來的刺激。刺激會(huì)帶給你反應(yīng)。但當(dāng)你處于不同的狀態(tài)時(shí)，同樣的刺激可能帶給你不同的反應(yīng)。透過的歐卡玩法，讓你清晰自己的反應(yīng)模式，進(jìn)而對(duì)反應(yīng)模式進(jìn)行改變。當(dāng)然，對(duì)歐卡牌進(jìn)行解釋時(shí)，可以根據(jù)地點(diǎn)、人物、事件進(jìn)行位置的調(diào)換。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！石家莊口碑歐卡課程

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