下面給大家介紹幾種考前控制情緒的方法：（1）調(diào)息放松法。具體做法是：保持坐姿，身體向后靠并挺直，松開束腰的皮帶或衣物，將雙手掌輕輕放在肚臍上，要求五指并攏，掌心向下。先用鼻子慢慢地吸足一口氣，保持該狀態(tài)兩秒鐘。再用鼻子慢慢、輕輕地呼氣，觀察你的手向靠近身體的方向移動。反復(fù)多做幾次，以使你掌握你在使用的腹式呼吸，并能達到腹式呼吸的深度要求。接下來我們再學(xué)習(xí)控制呼吸的速度。你可以呼吸時數(shù)數(shù)?！?、2、3、4……”,你要求自己慢慢地均勻地數(shù)數(shù)，用四個節(jié)拍吸氣，再用四個節(jié)拍吐氣。如此循環(huán)而已。每次連續(xù)做上四至十分鐘甚至更長。經(jīng)常這樣做深呼吸，對身心放松、緩解焦慮大有好處。你還可以閉上眼睛做。如果閉著眼睛，在做深呼吸的同時還進行一些想像的話，效果會更好。（2）縱情想象放松法。你可以直接單用想象法放松，如果結(jié)合調(diào)息法則放松效果會更好。想象法主要是通過對一些廣闊、寧靜、舒緩的畫面或場景的想象達到放松身心的目的。這些畫面和場景可以是大海、滑雪、躺在平靜的湖面上飄蕩等等?？傊?，一切能讓心靈平靜愉悅的美好場景，都可以嘗試。平時你應(yīng)當(dāng)多使用這些方法，這樣，在緊要關(guān)頭就能助自己一臂之力了。對待試題:冷靜、樂觀，對待考試:認(rèn)真、自信。安順英語初三補習(xí)咨詢電話
中考后正確對待失敗與成功。人的才能包括很多方面，中考只考慮的是一些才能，考試成績好并不能說這個人都好，我們的整個教育是為人提供了發(fā)展學(xué)習(xí)的機會，成人考試、自學(xué)考試。初中畢業(yè)選擇的機會也很多，學(xué)習(xí)的大門時刻為大家敞開著。條條大路通羅馬，不要讓分?jǐn)?shù)在大門上加一把鎖，這是很不理智的。多少人盡管沒有考取理想的學(xué)校，但是現(xiàn)在也都成功了，經(jīng)商、實業(yè)，只要發(fā)揮智慧才干，付出努力，一定能成功。中考是一場比賽。是對考生的身體素質(zhì)、智力水平和心理因素的總的考驗，成敗得失不只只是考試分?jǐn)?shù)的高低。因此，每個考生都應(yīng)當(dāng)在考后好好反省，多方面分析中考勝敗的原因，客觀評價自己，既不要盲目夸大自己的優(yōu)點，也不要把自己評價得過低。考生一旦對自己有了一個正確的估價，也就能夠比較客觀地對待中考的成敗得失，真正做到“不以物喜，不以己悲”了。同時還要懂得，中考雖是一場搏斗，但它也帶有一定的偶然性。因此，千萬不能憑一次成敗論英雄。提醒自己：不要因一步受挫影響全題；不要因一題不會影響全科；不要因一科受阻影響全局。人的一生中、有傷、有痛、有挫折和失敗不為怪。盤州專業(yè)的初三補習(xí)時間把容易題作對，難題就會變?nèi)菀住?/p>
中考失利，不想上普通高中、民辦高中、中職的初三畢業(yè)生，因目前成績不理想，重新參加下一屆中考，這種選擇就是復(fù)讀，形式效果等同于中考復(fù)讀。初三復(fù)讀有哪些限制首先是年齡的限制，超過17歲的孩子是沒有機會再參加中考的。其次中考復(fù)讀生總分是要去掉5分的，即每門課程減掉1分。所以對于復(fù)讀生來講要有思想準(zhǔn)備，在參加統(tǒng)一錄取的過程中，在總分的基礎(chǔ)上減掉5分之后參加才能被錄取的。從復(fù)讀來講，復(fù)讀機構(gòu)都得向著新課標(biāo)靠攏，不過家長和學(xué)生也不必過于擔(dān)心，更不要有顧慮。因為新課標(biāo)從基礎(chǔ)知識和教材的總體體系來看，和原來沒有什么太大的區(qū)別，基本是一致的。只是在教學(xué)的順序上有少量的調(diào)整。在聯(lián)系實際和能力考察方面有一些新的要求。初三生復(fù)讀應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備？1.心理上的準(zhǔn)備。首先復(fù)讀學(xué)生應(yīng)該做好心理上的一個準(zhǔn)備，復(fù)讀是相當(dāng)于又一個初三，付出的辛苦和努力也是比較大的。考生一定要堅持住才能贏得勝利。2.換一種學(xué)習(xí)方法。初三復(fù)讀大多數(shù)都是因為自己的學(xué)習(xí)成績的原因，一旦復(fù)讀，就不能在用之前的學(xué)習(xí)方法了，建議初三復(fù)讀的學(xué)生重新制定一套學(xué)習(xí)方案來規(guī)劃自己即將到來的初四生活，用一種新的學(xué)習(xí)方法去學(xué)習(xí)，然后在中考中再創(chuàng)奇跡。
德育為先學(xué)為本，構(gòu)建安全文明和諧校園——為營造文明、自信、快樂、感恩的六盤水市興華學(xué)子，提升師生的精神風(fēng)貌及學(xué)校的人文內(nèi)涵。我校于2022年11月開展以“爭做文明人、爭做文明事”的德育月活動，旨在通過此次活動加強教師與學(xué)生間的相互交流，使全體教師更理性地認(rèn)識思想品德教育的重要性，培養(yǎng)學(xué)生感恩、尊師重道和講文明、懂禮貌的良好行為習(xí)慣，形成良好的校紀(jì)校風(fēng)。為更好的開展此次德育月活動，我校于2022年11月5日召開了六盤水市興華中學(xué)德育活動月啟動大會。啟動會議上，學(xué)生安全科陳愛菊副主任詳細(xì)的闡述了此次活動的目的、任務(wù)以及活動細(xì)則。隨后，陳勇校長發(fā)言說：“此次活動月并不只是一個月的活動，今后也必須要始終貫徹于學(xué)校的教學(xué)工作及日常生活中，不斷加強教師和學(xué)生的文明素養(yǎng)，把高質(zhì)量的德育工作作為常態(tài)化的工作來抓”。END.學(xué)校黨支部書記雷冬云同志總結(jié)發(fā)言：此次活動既要有深度，又要有溫度。隨著時代的不斷發(fā)展，學(xué)校德育工作面臨越來越多的新問題、新挑戰(zhàn)，教師們肩上的責(zé)任重大，需要勇敢地在挑戰(zhàn)中求發(fā)展，在改g中求創(chuàng)新，全體教師需要更理性地認(rèn)識德育的重要性和工作方式方法的科學(xué)性，努力提升德育的服務(wù)能力。人生能有幾回搏?現(xiàn)在不搏更待何時?珍惜機遇吧，讓金色的年華碰撞出更加燦爛的火花!
2022年六盤水市興華中學(xué)國慶假期|致家長的一封信——根據(jù)國家有關(guān)通知和貴州省、市、區(qū)教育部門通知要求，六盤水市興華中學(xué)2022年國慶節(jié)放假安排如下：全體學(xué)生于2022年9月30日（星期五）中午12:00放假。2022年10月7日（星期五）晚上18:00前返校按課表正常上課。全體教職工于2022年9月30日（星期五）下午16:40放假。2022年10月8日（星期六）上午8:30前打上班卡。其中班主任和有晚自習(xí)的老師需在2022年10月7日晚上18:00前返校并打卡。10月7日(周五)晚自習(xí)由班主任開展，核查人數(shù)、上交資料并開展班主任相關(guān)工作。10月8日(周六)白天正常上課，晚自習(xí)補10月3日(周一)的晚自習(xí)。10月9日(周日)補10月4日(周二)的課含晚自習(xí)。假期將至，希望大家能夠在充分享受假期的同時，時刻注意個人安全和公共安全，做好防范工作，不讓隱患有可趁之機，請注意以下幾點：一、謹(jǐn)防火患，確保人身安全請各教職工在9月30日下班前關(guān)閉各類設(shè)備及電源，留校同學(xué)、教師要時刻注意防火、防盜，樹立安全用電意識。請對宿舍內(nèi)進行安全自查，杜絕可能引發(fā)火災(zāi)的安全隱患，嚴(yán)防火災(zāi)事故發(fā)生。奮斗永無止境，一切皆有可能。月照數(shù)學(xué)初三補習(xí)推薦
不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。安順英語初三補習(xí)咨詢電話
六盤水市興華中學(xué)2022年秋季學(xué)期迎新籃球比賽開賽啦！一起來看看吧！為豐富校園文化生活，迎接高一新生，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、堅持運動、奮勇爭先、積極進取的精神，打造健康文明、積極向上的校園文化生活、建設(shè)活力魅力校園。2022年9月13日，六盤水市興華中學(xué)2022年秋季學(xué)期籃球迎新賽如期開賽。比賽時間：2022年9月13日—9月22日。比賽地點：六盤水市興華中學(xué)。金秋九月,碩果飄香，這是收獲的季節(jié)，這是希望的季節(jié)，我們相聚在興華，伴著朗朗書聲，我們和秋天有個約定，與籃球有了一場美好的邂逅~一場籃球比賽可以牽動賽場上每一個人的心跳一場籃球比賽輸了可以一起扛贏了可以一起狂因為熱愛，不言敗激情“籃”不住青春不散場高一、高二班級組隊參加，比賽設(shè)第1名1個，第二名1個，第三名1個，優(yōu)x組織獎1個，體育道德風(fēng)尚獎1個（獲得前san名的班級不參與后兩項評比）。迎新賽秉承著“團結(jié)友愛、奮勇爭先、友誼第1、比賽第二”的精神,展現(xiàn)興華學(xué)子敢于拼搏、展現(xiàn)自我的競技熱情，讓青春綻放、讓夢想飛揚。炙熱的汗水，繃緊的肌肉，專注的眼神，全力以赴！這是對耐力與意志的考驗，同學(xué)們！鼓勁加油，喝彩助威，是對你敢于拼搏的肯定！安順英語初三補習(xí)咨詢電話
六盤水市興華中學(xué)有限公司成立于2020-01-08年，在此之前我們已在高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補習(xí)行業(yè)中有了多年的生產(chǎn)和服務(wù)經(jīng)驗，深受經(jīng)銷商和客戶的好評。我們從一個名不見經(jīng)傳的小公司，慢慢的適應(yīng)了市場的需求，得到了越來越多的客戶認(rèn)可。公司主要經(jīng)營高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補習(xí)，公司與高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補習(xí)行業(yè)內(nèi)多家研究中心、機構(gòu)保持合作關(guān)系，共同交流、探討技術(shù)更新。通過科學(xué)管理、產(chǎn)品研發(fā)來提高公司競爭力。教育,升學(xué)嚴(yán)格按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進行生產(chǎn)研發(fā)，產(chǎn)品在按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)測試完成后，通過質(zhì)檢部門檢測后推出。我們通過全新的管理模式和周到的服務(wù)，用心服務(wù)于客戶。在市場競爭日趨激烈的現(xiàn)在，我們承諾保證高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補習(xí)質(zhì)量和服務(wù)，再創(chuàng)佳績是我們一直的追求，我們真誠的為客戶提供真誠的服務(wù)，歡迎各位新老客戶來我公司參觀指導(dǎo)。